Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Народные средства: за и против
Прикладывать подорожник к царапинам, парить ноги при простуде, делать ингаляции над картошкой... Такое лечение различных хворей старо как мир, опробовано многими поколениям, достаточно дешево, доступно и просто. Но вот насколько оно эффективно и полезно?
От головной боли: компресс на лоб с уксусом, разведенным с холодной водой в соотношении 1:1 или 1:2
Эффективность: средняя. В каких-то случаях такой компресс действительно может снять боль или облегчить ее, в каких-то от него не оказывается никакого проку. Несмотря на то что поклонники нетрадиционной медицины приписывают уксусу чуть ли не волшебные свойства, официальная медицина к такому лечению относится скептически. Если несильная головная боль вызвана переутомлением, перенапряжением мышц (особенно лобных и височных), то прохладный компресс и короткий отдых могут помочь избавиться от нее. Пары уксуса также могут оказывать дополнительное охлаждающее и расслабляющее мышцы действие. Но в принципе эффективность такого компресса что с водой, что с водой и уксусом примерное одинакова.
От насморка: прогревание носа мешочком с нагретой солью или сваренным яйцом
Эффективность: достаточно высокая. Собственно, этот проверенный временем и опробованный не на одном поколении сопливых и часто простужающихся детей способ — примитивный вариант физиотерапии. Прогревание уменьшает отек слизистой, улучшает кровообращение и помогает быстрее «подсушить нос». Но подобные тепловые процедуры полезны только на начальной стадии насморка, в первые день-два. Если же начался воспалительный процесс, выделения из носа стали желтоватыми или сероватыми — эффект будет обратный. Тепло усилит размножение микробов — и гайморит или синусит практически неизбежен.
От простуды: горячая ванночка для ног с порошком горчицы
Эффективность: высокая, особенно если начать лечение вовремя. На подошвах ног находится множество рефлекторных точек и нервных окончаний, связанных с органами дыхательной системы. И на воздействие на них нос реагирует особенно активно. Горчица же обладает дополнительным согревающим действием, главное, чтобы она не вызвала раздражения и ожога кожи (детям лучше делать ванночку без горчицы).
При температуре: обтирание тела водкой, разведенной напополам с водой
Эффективность: низкая. От водки в данном рецепте проку никакого. Кроме того, при таком способе лечения алкоголь быстро попадет в кровь и состояние опьянения, не улучшающее самочувствие больного, а только осложняющее течение болезни и увеличивающее нагрузку на организм, неизбежно. Слегка уменьшить температуру можно, просто протирая кожу смоченным в воде полотенцем: испаряясь, та будет немного охлаждать кожу тела. Больной ненадолго почувствует себя лучше. Однако эффективность такого дедовского способа намного ниже, чем от приема жаропонижающих. Так что при высокой температуре все же понадобятся нормальные лекарства.
От заложенности носа: капать вместо капель для носа сок репчатого лука, чеснока, алоэ, свеклы, редьки
Эффективность: низкая. Помимо раздражающего действия, которое на несколько минут или даже секунд позволит носу задышать, никакого лечения такие капли не дадут. А вот заработать химический ожог слизистой носа, особенно если лечить таким образом ребенка, или получить сильнейшую аллергию очень легко. Что касается «прямой доставки» фитонцидов и других полезных веществ, присутствующих в данных продуктах и позволяющих бороться с вирусами и бактериями, лучше все же употреблять дары природы по прямому назначению — в пищу, биоактивные вещества прекрасно попадут в организм и помогут быстрее выздороветь.
От кашля: паровая ингаляция над свежесваренной картошкой
Эффективность: от средней до достаточно высокой. При недавно начавшемся сухом кашле такая ингаляция действительно может облегчить дыхание и уменьшить частоту и интенсивность приступов — за счет смягчающего действия пара, смешанного с картофельным крахмалом. Однако лечением такие ингаляции все равно назвать сложно. К тому же при мокром кашле тепло и влага станут отличной питательной средой для микробов, которые поселились в легких или бронхах — и воспаление даже усилится.
От боли в ухе и отита: свежие листья герани
Эффективность: низкая. Засовывать в слуховой проход свернутые листики герани — далеко не лучшая идея. Да, эфирные масла, присутствующие в этом полезном растении, в фитотерапии действительно успешно применяются для лечения отитов, но чтобы получить их, требуется длительный процесс дистилляции — в обычном листике комнатной герани биоактивных веществ недостаточно, чтобы снять боль и воспаление. Чаще всего такое самолечение приводит к тому, что лекарственный лист застревает в ушном проходе и приходится срочно бежать к отоларингологу — чтобы его вынуть и выписать ушные капли. Хорошо еще, если попытки достать застрявший листик самостоятельно не заканчиваются травмой наружного уха.
От зубной боли: смоченная спиртом ватка, мумие или кашица из чеснока, приложенные к больному зубу и десне
Эффективность: низкая. Несмотря на то что в некоторых случаях таким образом удается ненадолго уменьшить зубную боль (компресс со спиртом просто отвлекает от проблемы, в мумие и чесноке много биоактивных веществ, обладающих свойствами натуральных антибиотиков и даже легких обезболивающих), вылечить таким образом больной зуб все равно не получится. Да и при сильной боли подобные натуральные лекарства большого облегчения не принесут.
От сухих мозолей и натоптышей: компресс из перемолотого свежего репчатого лука
Эффективность: от средней до высокой. Такой компресс обладает мощным размягчающим и отшелушивающим действиями: в луке много органических кислот-кератоликов, удаляющих ороговевшие клетки кожи. И при незастарелых мозолях подобные компрессы, если не лениться их делать через день, часто очень хорошо помогают. Главное — стараться, чтобы луковая кашица не попадала на те участки, где кожа нежная и тонкая.
От бородавок: сок зверобоя
Эффективность: от средней до достаточно высокой. Прижигать бородавки соком зверобоя советовали еще в Древней Руси. И эффективность такого лечения объясняется не только наличием в зверобое большого количества биоактивных веществ — противовирусных, антибактериальных, дубильных, но и тем, что его сок очень едкий, при попадании на кожу он вызывает химический ожог, «сжигая» бородавку. Одно из неприятных последствий такого народного способа лечения — на коже могут остаться пигментные пятна. Также не стоит забывать, что бородавки — вирусное заболевание, и если не помочь организму победить вирус, вскоре они «вырастут» вновь.
От ожогов: любое растительное или сливочное масло
Эффективность: низкая. Смазывать обожженные участки кожи маслом — далеко не лучшая идея. Жировая пленка осложнит ситуацию, так как будет препятствовать притоку воздуха и способствовать развитию патогенной микрофлоры на месте ожога. Неслучайно жировые мази врачи рекомендуют лишь на финальной стадии лечения ожогов, когда на поврежденном участке уже сформировалась новая тонкая кожа и ей нужна дополнительная защита.
От порезов и царапин: лист подорожника
Эффективность: от средней до достаточно высокой. Подорожник ценили еще древние греки — за его способность останавливать кровотечение как при внутреннем, так и при наружном применении (конечно, эффективнее прикладывать целый лист, перемолотый в кашицу). Все дело в содержащихся в нем биоактивных веществах, ускоряющих свертывание крови и обладающих ранозаживляющими свойствами. Главный недостаток такого лекарственного средства — его нестерильность.
Звездный опыт
Многие знаменитости, пользуясь достижениями медицины, не чураются и народных средств.
Например, пародист Александр Песков, с детства страдающий от последствий травмы ног, спасается от болей, греясь в русской бане. Любит баньку и певица Надежда Бабкина. По словам Надежды Георгиевны, баня помогает ей оставаться молодой, а также поддерживать идеальный вес.
Актриса Лариса Лужина использует народные рецепты при лечении ожогов и от… похмелья. Мазь от ожогов она готовит по следующему рецепту: смешать 100 г сливочного масла, 20 г льняного масла, пчелиный воск, разогреть, нанести на льняную повязку и приложить к больному месту. Повторять такой компресс несколько раз, пока боль не утихнет и краснота не спадет. А чтобы наутро после праздника не болела голова, актриса ставит на стол антиалкогольный салат. Для него она нарезает апельсин, мандарин, немного винограда, добавляет пшеницу, брынзу, оливковое масло и мед. Этот салат богат биофлавоноидами, которые помогают организму реализовать свои восстановительные и резервные силы, особенно после застолий.
Певица Наталия Гулькина при проблемах с голосом, например, осиплости, при простуде пьет гоголь-моголь, основные компоненты которого — взбитый яичный желток с сахаром. Существует множество вариаций этого напитка: с добавлением вина, ванилина, рома, хлеба, меда, какао, фруктовых и ягодных соков. Также Наталия советует при проблемах с голосом заваривать анисовое семя: столовая ложка на стакан воды, настаивать полчаса, пить по трети стакана три раза в день перед едой.
А певец Марк Тишман придерживается собственного рецепта для выведения токсинов и очищения организма. Он заваривает корень имбиря как чай и добавляет в напиток мед и лимон.
Ирина ПЕТРОВА, ООО «Теленеделя», Москва (специально для «ЗН»), фото PhotoXPress