Для начала самое просто правило. Наши эмоции воздействуют на органы и системы организма - такая связь очевидна а печень возбуждает "серчание",злость ,ярость ,ревность ,что способно легко привести к повышению давления. Так что это не полезно это ,это я про «серчать». Это легко даже инсульт может вызвать ,особенно при полнокровии ,особенно жарким летом. Так что поспокойнее. Это -главное.
Что делаем ,что бы быстро снять давление: