В зависимости от выраженности проблем с кожей и от частоты проведения чисток процедуры могут быть различными: от поверхностных до более глубоких. Так, щадящими способами эффективного очищения кожи служат промывание с содовой водой, а также пилинг.
Использование воды с содой позволяет удалить черные точки, а также смягчить и удалить отжившие клетки эпидермиса. Для проведения процедуры необходимо развести полстакана мыльной воды. Желательно использовать детское мыло, которое производит наиболее щадящий моющий состав. В этот же стакан добавляют четверть чайной ложки пищевой соды и четверть чайной ложки столовой соли. Полученной смесью аккуратно массируют проблемные зоны лица. Можно оставить раствор на 2-3 минуты, чтобы обеспечить более глубокое проникновение компонентов раствора. По окончании процедуры следует промыть лица теплой водой, а затем протереть косметическим тоником.
При шершавой, усталой коже чистку лучше проводить, делая упор на отшелушивание отживших клеток верхнего слоя кожи - пилинг. Для этой цели можно использовать пшеничные отруби. Это отличный природный абразив. Для нормальной и сухой кожи отруби разводят в горячем молоке, при жирной – в воде с небольшим количеством перекиси водорода (не более 2-3х процентов). Перед процедурой кожу очищают молочком или сливками, чтобы удалить пыль, грязь, остатки косметики. Затем кашицей из отрубей массируют кожный покров, уделяя особое внимание областям с плотным кожным покровом (Т-зоне, лбу). После чистки следует умыться теплой водой, а затем протереть лицо тоником. При жирной коже после умывания теплой водой можно оплоснуть лицо холодной. Это уменьшит активность сальных желез.
Если черные точки сильно выражены, кожа неровная наощупь, а цвет лица оставляет желать лучшего, то следует провести механическую чистку лица, при которой содержимое сальных желез выдавливают руками. Такая читска требует максимального внимания и тщательной подготовки. Прежде всего, руки должны быть чистыми, а кожа предварительно очищена от пыли и косметики. Для эффективного очищения кожный покров необходимо распарить над горячей водой. Для этого кипятят 2 литра воды в кастрюле. В воду можно добавить лекарственные травы: (ромашка, шалфей, хвощ — для жирной кожи; розмарин, полынь и тысячелистник — для сухой и чувствительной). Распаривать лицо следует над горячей, но не кипящей водой, чтобы не обжечь кожу. Достаточнго выдержать лицо над паром 10-12 минут, чтобы содержимое сальных желез размякло. При такой процедуре кожа активно потеет. Пот можно промакивать бумажной салфеткой. Главное - не тереть кожу. После распаривания содержимое сальных желез легко выдавливается при надавливание на сальную железу с двух сторон. Если загрязнения очень глубокие, то не следует сильно давить на кожу, а лучше провести еще одну чистку по прошествии недели. Следует отметить, что механическую чистку лица следует проводить с особой осторожностью, если кожа склонна к появлению купероза. При выраженном куперозе и при повышенной хрупкости капилляров механическая чистка лица противопоказана.

http://www.greenmama.ru/nid/2808018/