 [показать]Достаточно часто случается такое, что после неожиданной стрессовой ситуации мгновенно повышается давление, а под рукой нет препаратов, которые снижают давление или просто нет того, кто может оказать помощь. Тогда, еще до того как приедет скорая помощь, можно своими силами снизить давление с использованием подручных средств.
Для этого вам понадобится:
• яблочный уксус;
• холодная вода;
• настойка боярышника;
• настойка пустырника;
• настойка валерианы;
• «Валокардин».
Прежде всего, нужно расслабиться и попробовать на выдохе задержать дыхание примерно по 7-10 секунд на протяжении двух-трех минут. Данный простой прием способен сбросить примерно 30 единиц артериального давления. После данных мер самопомощи вы можете попробовать также иные методы снижения артериального давления.
Для того чтобы быстро снизить давление, советуется воспользоваться холодной водой. Вы можете поплескать лицо, подержать под холодной струей воды руки, намочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к солнечному сплетению либо щитовидной железе. Также можете налить холодную воду в таз и опустить туда ноги по щиколотки и «побегать» по нему около минуты.
Для того чтобы снизить давление народные врачи советуют использовать яблочный уксус. Приложив на десять минут к ступням ног обильно смоченные в яблочном уксусе хлопчатобумажные салфетки, вы сможете снизить давление примерно на 30-40 единиц.
Быстро снизить давление можно также, приготовив состав, описанный далее, и всегда носить при себе пузырек с ним. Нужно взять аптечные настойки: пустырника, боярышника, валерианы и «Валокардин». Всех их необходимо слить в одну емкость, из которой вы можете взять немного состава, и наполнить им небольшую бутылку из под настойки, чтобы иметь её под рукой всегда. Если давление внезапно повысится, нужно развести чайную ложку данного средства в 50 мл воды и принять.
Необходимо помнить о том, что быстрое снижение артериального давления способно вызывать рвоту, тошноту, головокружение, потерю сознания и галлюцинации. Особенную опасность представляет резкое снижение давление с использованием медикаментозных препаратов. Случается и такое, что принятое средство снижает давление не сразу, а больной думает, что это лекарство ему помочь не смогло, и принимает его еще раз или же иное лекарство. В итоге давление падает очень резко, а работа сердечно сосудистой системы нарушается, из-за чего больной может упасть в состояние комы. По этой причине, перед тем как резко снижать давление, нужно определиться с тем, есть ли в этом реальная необходимость.
блог Ж@НН@ |
|