Среднее время приготовления около часа, сложность блюда два из пяти,порций три-четыре.

 

Нам понадобятся такие продукты:

 

Первое-500 г филе рыбы

второе-1 кг картофеля

третье-2-3 помидора

четвертое-100 г сыра

пятое-Майонез

шестое-Соль, перец

 

  Маленькое отступление но очень важное. А вы знаете что имбирь для похудения очень полезен. Есть очень много положительных отзывов об эффекте имбирного корня. Заходите и узнайте больше на сайте, очень интересная и полезная информация, тем более скоро лето!!! А мы начинаем готовить.

 

Все продукты у нас есть можно приступать к приготовлению:

 

Первый этап

1) Рыбу порезать небольшими кусочками, посолить, поперчить и оставить на 15-20 минут

 Картофель почистить и порезать тоненькими кружочками, Помидоры порезать полукружочками. Сыр натереть на терке

 

Второй этап

2) В форму для запекания выложить половину картофеля, немного посолить и поперчить. На картофель выложить рыбу

На рыбу выложить помидоры

На помидоры выложить оставшийся картофель, немного посолить и поперчить

 

Третий этап

3) Картофель смазать майонезом. Посыпать сыром и поставить в духовку. Запекать при температуре 180 градусов до готовности (около 40 минут)

 

Всем Приятного аппетита ;) Получается очень вкусно!!!!

 

 

 

 

 

                                                              для вас do-it-yourself-best.net