Омолаживающие соляные ванночки


За день накапливается усталость, негативная информация перекрывает каналы, по которым течёт наша жизненная энергия, наши сдерживаемые и непереваренные эмоции откладываются в виде токсинов и ядов в различных органах и частях тела, мысли скачут как блохи или несутся вскачь, что не успеть за ними. И так каждый день много лет подряд. Можно ли при этом говорить о здоровье, красоте и молодости?

Есть один очень простой способ, помогающий очистить организм и ум от негатива, привести чувства в порядок, стать умиротворённой и удовлетворённой личностью, улучшить не только свой внешний вид, но здоровье, характер и судьбу. Это делать легко и очень приятно.

Я знала этот способ давно, но не полностью. Года четыре назад, когда я жила в Лондоне, меня познакомили с людьми, активно практикующими его уже несколько лет. Например, молодая чернокожая женщина по имени Джоана в течение 8 лет ежедневно применяла этот способ. Я, конечно же, спросила её, как это отразилось на её жизни. Живо и эмоционально Джоана рассказывала, активно жестикулируя.

Восемь лет практики незаметно изменили её характер. Раньше ей было очень трудно общаться с людьми, потому что «вспыхивала, как порох, по любому пустяку». Обиды, злоба, плохое настроение... Эта её «особенность темперамента» делала личную жизнь невыносимой, и с работой получалось не лучше.

Зато теперь она забыла, что такое обижаться и злиться на людей. Всё в её жизни получается легко и без напряжения, как бы само собой. Когда общаешься с ней, чувствуешь её, как поток воды – мягкий, гибкий, сильный, уверенный, весёлый. У неё прекрасные отношения со всеми. И это, благодаря ежедневной 15 минутной вечерней процедуре.

Моё внимание привлекли женщины в золотом возрасте (50+), использующие эту практику. Их было несколько, и все они имели великолепный цвет лица, прекрасный тонус кожи, лучистый взгляд, вызывающий тепло в душе и желание просто быть рядом с ними.

Мужчины вызывали уважение своей внутренней силой, спокойствием, осознанностью.
Все были доброжелательны и открыты. Искренность и отсутствие какой-либо маски (или, как сейчас говорят, имиджа) делало общение непринуждённым. Хочешь - общайся, тебе рады. Не хочешь - никто приставать не будет.

Описываю этот способ для тех, кто хочет попробовать.

Соляные ванночки

Приготовить таз или ведро для воды, полотенце, ковшик с чистой водой, соль, свечу, изображение Святого человека (икона, фотография, скульптура и т.п.)

В емкость наливаете столько воды, чтобы ступни ног до щиколотки были покрыты водой. Температура воды может быть такая, как Вам хочется в данный момент. Может быть холодная, горячая, тёплая. Только Ваши ощущения подсказывают её. Добавляете горсть соли. Это может быть морская или каменная соль.
Зажигаете свечу и ставите её на уровне глаз или выше рядом с изображением Святого человека. Можно делать и без этих атрибутов.
Опускаете ноги в воду на 10-15 минут и отпускаете все мысли. В голове остаётся только чистота и тишина. Можно слушать духовную музыку любой традиции, омолаживающую мантру или что-то другое, что поможет сосредоточиться на Верховной Личности Бога.
Закончить процедуру выражением благодарности Богу или Святому.
Смыть ноги чистой водой из ковшика и высушить полотенцем.
Солёная вода вытянула из Вашего тела негативную информацию, поэтому нужно вылить её в унитаз, смыть посуду чистой водой, и смыть унитаз. Свечу погасить, но не задувать.

При желании делайте после процедуры Вы маслянный массаж стоп. Это аюрведическое средство помогает не только иметь красивы и мягкие спутни, но и является мощным профилактическим средством большинства заболеваний, связанных со старением организма. Конечно же, маслянный массаж стоп – ещё одна омолаживающая процедура.

http://maskitrav.livejournal.com/#post-maskitrav-12501