Это цитата сообщения
КЕЙТАС Оригинальное сообщениеСалат "Дамский угодник"
Это лёгкий во всех смыслах салатик. Готовится он из отварного куриного филе и пекинской капусты. Изюминка салата - жареные семечки подсолнечника. Смотрите рецепт.
Описание приготовления:
Для салата возьмите капусту, отварное куриное филе, жареные очищенные семечки, соль и майонез. Порежьте, перемешайте — и на стол!
Ингредиенты:
-
Капуста пекинская — 150 г Грамм
-
Куриное филе — 150 Грамм
-
Семечки очищенные — 2-3 Ст. ложек
-
Майонез — 1 Ст. ложка
-
Соль — По вкусу
-
Перец черный молотый — По вкусу
-
Зелень — По вкусу
Количество порций: 2
Как приготовить "Салат "Дамский угодник""
Отварите куриное филе в соленой воде до готовности. Охладите. Капусту и зелень вымойте.
Порвите куриное филе на небольшие кусочки.
Нашинкуйте капусту.
Соедините капусту, зелень, куриное филе, соль, специи, майонез и жареные очищенные семечки.
Салат перемешайте. Выложите горкой на тарелочку, сверху посыпьте семечками и украсьте зеленью.
Приятного!