Таблица Шульте
23-10-2014 15:29
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Снова_весна Оригинальное сообщение
|
Данная таблица используется для того, чтобы расширить свое поле зрения. Правила тренировки на таблицах Шульте: находить цифры необходимо беззвучным счётом, то есть про себя, в возрастающем порядке от 1 до 25 (без пропуска). Найденные цифры указываются только взглядом. В результате такой тренировки время считывания одной таблицы должно быть не более 25 сек. Перед началом работы с таблицей взгляд фиксируется в ее центре, чтобы видеть таблицу целиком. При поиске следующих друг за другом цифр разрешается фиксация глаз только в центре таблицы. Горизонтальные движения глаз запрещены. Расстояние от таблицы до глаз такое же, как и при чтении обычного текста, то есть примерно 25—30 см. Время и периодичность тренировок нужно выбирать так, чтобы не переутомляться. При работе с таблицами Шульте следует постоянно помнить, что тренировка здесь не самоцель. Главное — расширение поля зрения, что может быть достигнуто только при аккуратном выполнении правил работы с таблицами, систематическими и осознанными тренировками. |
 |
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Таблица Шульте | Фея_Розабельверде - Счастлив тот, кто быть самим собою может... |
Лента друзей Фея_Розабельверде
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»