Первостепенными витаминами, необходимыми мозгу для улучшения запоминающих функций, являются следующие витамины: Витамин С – улучшает память наряду с укреплением иммунитета, задерживает старение тканей. Содержится в больших количест...
спасибо! витаминчики конечно же полезны, я обычно компексные пью, но если честно- память куда лучше становится от грецких орехов да жирной рыбы, а стимулируется прекрасно аминокислотами и препаратами с оными(биотредином тем же)... ну и сон конечно же! без него никуда!