[показать] Древние китайские учителя советовали руководствоваться принципом "четырёх соответствий": " Пусть питьё и еда будут угодны внутренним органам, пусть запах пищи будет угоден обонянию, пусть физические усилия будут угодны мышцам и костям, пусть ощущения тепла и холода будут угодны коже". [показать] " border="0" /> Главное - не напрягаться, не утомляться, не беспокоиться .Но не напрягаться - не значит лениться. А чистую радость жизни не следует путать с бездумным весельем. Чтобы научиться владеть собой не нужны ни богатырская сила, ни великая отвага. Можно начать с малого. Главное ,быть постоянным в своих устремлениях. [показать] " border="0" /> Знаменитый китайский врач Сунь Сымяо, живший в 7 веке, считал: Не надо слушать раздражающие звуки; Не надо говорить в пустоту; Не надо делать лишних движений; Не надо держать в голове суетные мысли. [показать] " border="0" /> Это не означает, что мудрый человек ничего не делает, просто он делает всё вовремя и каждый его поступок настолько уместен и естественен, что его как бы и не замечают. В Китае говорили :" Мудрый живёт жизнью со всем живым". [показать] " border="0" /> Нужно уметь вовремя менять занятия и даже позы: "Долго сидеть - нанесёшь вред плоти; Долго лежать - нанесёшь вред дыханию; Долго стоять - нанесёшь вред костям; Долго ходить - нанесёшь вред мышцам." Мудр тот ,кто знает когда остановиться. Деловой человек обязан знать и чувствовать ,когда следует сделать перерыв в делах. [показать] " border="0" /> Мир и покой в душе - вот секрет долгой счастливой жизни. Выполнимы ли эти советы, применительно к нашей российской действительности? В чём-то - да, в чем-то – нет ,но каждый человек должен стремиться к этому, чтоб не осложнять и не укорачивать век себе и другим. [показать]Nella solneshko

Серия сообщений "ЦИТАТЫ.АФОРИЗМЫ.":

Часть 1 - ЖИЗНЬ:ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ...
Часть 2 - ПОТОМУ ЧТО-ЖЕНЩИНА...
...
Часть 12 - Я ПРОСИЛА...
Часть 13 - "НИКОГДА"...12 ПРИНЦИПОВ
Часть 14 - СОВЕТЫ КИТАЙСКИХ МУДРЕЦОВ...