Есть очень хороший обычай.... Многими забытый древний обычай... Обычай начинать день с созерцания красоты... Найти, ощутить красоту вокруг себя, в себе... Созерцать красоту дыхания... Красоту звуков вокруг... Ощутить красоту начала дня... Созерцать красоту в мыслях... Созерцать красоту в людях вокруг себя.... Красоту жизни... Красоту Бытия... Это очень хороший обычай...
https://vk.com/rezeptybytsoboji?w=wall-104630906_537%2Fall