# Телефонный вампир кто это и как защититься

## Кто такой телефонный вампир

Телефонный вампир — это человек, который подсознательно или намеренно истощает вашу энергию во время телефонного разговора. Они могут использовать негативные эмоции, вопросы и манипуляции для поглощения вашей позитивной энергии и оставлять вас истощёнными после разговора.

### Признаки, что вы столкнулись с телефонным вампиром

- Чувство опустошения: После разговора вы можете ощущать усталость и упадок сил.
- Негативные эмоции: Чувство раздражения или грусти, хотя разговор не касался таких тем.
- Бесконечные жалобы: Слишком много негативной информации и жалоб, которые давят на вас.

## Как защититься от телефонного вампира

1. Установите границы: Ограничьте время разговора и будьте готовы переключать тему, если она становится слишком негативной.

2. Поддерживайте позитивный настрой: Постарайтесь сохранить позитивные мысли и использовать аффирмации для защиты своей энергии.

3. Используйте визуализацию: Представьте, как вокруг вас находится защитный барьер, отражающий негативные влияния.

4. Заканчивайте разговор вежливо: Не бойтесь закончить разговор раньше, если он начинает вас напрягать.

## Советы от практика психолога и гипнолога

Игорь Леонидович Верницкий-Фон-Миловзоров, известный психолог и гипнолог, делится своими рекомендациями по защите от телефонных вампиров:

- Развивайте эмоциональную устойчивость: Это помогает не поддаваться на провокации и сохранять свое состояние стабильным.

- Практикуйте медитацию: Регулярная медитация укрепляет ваше психическое здоровье и улучшает способность отталкивать негативные влияния.

Для получения более детальной консультации и индивидуальной помощи посетите красноярск-психолог.рф. Вы можете записаться на прием к Игорю Леонидовичу по телефону +79080231255. Прием только по предварительной записи.

Защищайте свое психическое и эмоциональное состояние с помощью профессиональных рекомендаций и простых практик, чтобы избежать влияния телефонных вампиров и сохранить свою энергию.
Парапсихолог в Красноярске
Самый сильный парапсихолог России готов помочь вам с любым вопросом и проблемой. Дистанционно и лично - Парапсихолог в Красноярске