Друзья мои,как часто вы улыбаетесь,просто так ,как часто вы дарите прохожим улыбку?А давно ли вы смеялись,взахлеб,до боли в боку?
А тем временем давно доказано,что смех лечит даже онкологические заболевания.
Смех может вывести из тяжелейшей депрессии без вреда для здоровья.
Смех так же,является жиросжигателем,30 секунд заливистого смеха заменяют 3 минуты на гребном тренажере.Представляете ?Можно не тратиться на фитнес клубы,можно просто 30 минут в день смеяться от души и будешь стройняшкой)))Кстати этот метод проверен на себе.До декретного я работала ,бригада у нас была веселая,мы могли 8 часов смеяться по любому поводу так,что дома уже не хотелось рта раскрывать и бока болели,и в то время я была стройна как модель.Срочно нужно выходить на работу и сбрасывать смехом 5 лишних кг)))

Немного про наши эмоции на лице.Проведите с собой маленький эксперимент,нахмурте брови,как-будто вы сердитесь.Что вы испытываете ?Гнев,злость,раздражение.
А попробуйте улыбнуться своей самой шикарной улыбкой.Правда ведь у вас поднялось настроение,даже если вы были хмурыми,от собственной улыбки вам стало теплее.

Так давайте не будем хмурится,злиться,гневаться. Смех и улыбка,улыбка и смех-и жизнь покажется прекрасной!!!!
[280x434]