Стимул для тех, кого подводит сила воли.

 Если хотите выполнить задуманные дела, пусть даже пустячные, записывайте их в блокнот. Например:

9 окт.

-сходить на фитнес

- разобрать бардак в шкафу

Выполнив дела, можете превратить дефисы в плюсы. Чувство удовлетворения гарантировано.

P.S. Я сама так делаю =)