Каждый из нас видит мир в разных красках. Несмотря на то какой является объективная реальность, для нас она всегда субъективна. Чем более оптимистично мы смотрим на окружающую действительность, тем более здоровыми мы становимся.
Как говорится в известном афоризме «кто-то смотрит в лужу и видит грязную воду, а кто-то - видит, как в ней отражаются звезды». И это действительно так. Наше отношение – это не только особенность внутреннего мира или характера. Взгляд на окружающие события, как доказали ученые, может существенно влиять на наше физическое состояние.
Оказалось, что позитивность и оптимизм могут продлить жизнь. Оптимистичные люди имеют меньше проблем со здоровьем, трудностей на работе и в личной жизни. Они более энергичные, спокойные, добродушные, счастливые и меньше страдают.
Группа ученых из университета в Питтсбурге, проанализировав результаты анализа состояния здоровья около 100 тысяч женщин, обнаружила положительное влияние оптимизма на здоровье. Самые оптимистично настроенные женщины на 30% имеют более низкую вероятность заболевания сердечно-сосудистой патологией и на 14% - риск преждевременной смерти, сообщает ivillage.com.
Подробнее на Великая Эпоха