1 ст.л. изюма, 1 ст.л. грецких орехов, измельченную курагу. Добавить ложечку майского цветочного мёда, 1 ст.л. лимонного сока. Перемешать.
Во-первых, здесь огромное количество натуральных биологически активных веществ. И калий для сердца, и клетчатка для работы и очищения желудочно-кишечного тракта. В грецких орехах содержится и витамин А, и жирные кислоты, и белки полноценные.
Есть надо будет по 1 ст.л. три раза в день.
И обязательно надо тщательно жевать.
У вас появится желание и есть, и жить…