Практически все люди осуществляют свои внешние действия под воздействием эмоций. Если человеку хорошо, то он может смеяться. Если человеку грустно и печально, то ему не до улыбок. Когда человек переживает боль, могут появиться слезы. Когда человек зол, он может развязать конфликт на любом уровне. Получается что эмоции управляют человеком. Ведь практически каждый из нас после очередного конфликта с близкими людьми осознавал, что он этого не хотел, но почему то так произошло. Какая то неведомая сила заставляла это сделать. Эта сила есть ваша психическая энергия высвободившаяся в эмоции. Таким образом человек расходует свою энергию на отрицательные эмоции, которые добрый человек пытается загасить внутри себя, а злой наоборот рассеять ее на окружающих.
Суть этого варианта заключается в том, что человек учится не реагировать эмоционально на все происходящее, а здраво оценивать своим разумом. Многие скажут:" Что я должен стать бесчувственным бревном?" Конечно нет. Чувства и эмоции это разные вещи. Мужчины почти что не плачут, но это не означает, что они ничего не чувствуют. "Железная Леди" пробивающая дорогу судьбы себе и идущим за ней, внутри оказывается очень чувственной женщиной.
Как научиться отделять эмоции от чувств? Как прекратить растрачивать свою психическую энергию на эмоции, которую вам никто не вернет? Как сделать себя более гармоничным человеком и научиться гармонизировать пространство вокруг себя? Обращайтесь. Поскольку объяснение будет происходить на конкретных ваших жизненных ситуациях.