• Авторизация


Together we made it... 02-02-2011 15:18 к комментариям - к полной версии - понравилось!


Настроение сейчас - Голодное

 

Буду не многословна:
Сегодня, против воли врача сделала зарядку.
Мои результаты (без пресса):


Бег на месте- 8 минут 12 секунд без передышки. Улучшила свой прошлый результат на 2 минуты и 8 секунд.


Отжимания- 20 раз. Сделала их с большим трудом, так что можно сказать что в этой части зарядки я не продвинулась.

 

 


Прослушать запись Скачать файл

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote
Комментарии (2):
If_U_Seek_Amy 02-02-2011-16:41 удалить
все хорошо зай, а с бегом, так просто отлично! Но смотри аккуратнее со здоровьем! иногда стоит прислушиваться к врачу)
Bo-o-o-o 02-02-2011-22:10 удалить
Ответ на комментарий If_U_Seek_Amy # Даа) от бега я сама в диком восторге! Прислушиваюсь я к врачу...прислушиваюсь) Просто я знаю на что я спасобна, и что могу, или не могу делать по причине какой либо болезни)


Комментарии (2): вверх^

Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Together we made it... | Bo-o-o-o - This is a story of my life... | Лента друзей Bo-o-o-o / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»