Лучшее упражнение на все времена
24-12-2017 13:47
к комментариям - к полной версии
- понравилось!
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
вверх^
к полной версии
понравилось!
в evernote
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души Оригинальное сообщение
Всего одно занятие, которое поднимает тонус всех мышц и избавляет от лишнего веса.
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Я теперь каждый день делаю ее на коврике вместе с моей любимой практикой Цигун.
Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.
Дневник Лучшее упражнение на все времена | sinichca - Дневник sinichca |
Лента друзей sinichca
/ Полная версия
Добавить в друзья
Страницы:
раньше»