Многие читатели, интересующиеся эзотерикой, саморазвитием, духовными и психологическими практиками, знают, или, по крайней мере, догадываются, о связи, соединяющей все наши сферы: тело, ум, подсознание, сознание и т.д. Эта статья посвящена именно связи между телом и подсознанием, которая не всегда заметна и очевидна, но она есть.
Связь тела с подсознанием
Очень важный аспект этой связи: в теле появляются блоки, отражающие проблемы, возникшие на уровне подсознания. Часто мы не прислушиваемся к себе, игнорируем свои страхи, злость, агрессию и др. эмоции, которые принято считать негативными. Часто это происходит потому, что проявлять такие эмоции в обществе не принято, ибо, проявляя их, мы рискуем показаться слабыми. Тогда не прожитая эмоция вытесняется в подсознание. А подсознание передает ее телу в виде блока. В связи с этим в теле образуются зажимы, боли, даже заболевания. Проработать их можно, скажем, с помощью телесно-ориентированной терапии. Удивительный факт: работая с ощущениями в теле, мы прорабатываем вопросы, «зависшие» в подсознании.
Некоторые блоки и проблемы подсознания вы можете проработать через тело самостоятельно. Одна из техник: «Письмо себе от части тела». Особенно полезно бывает, когда какая-либо часть тела внезапно начинает болеть, без связи с объективной медицинской причиной. Этой болью часть тела информирует вас о проблеме, кроющейся в подсознании.
Допустим, у вас вдруг началась дрожь в руках (без связи с нервотрепкой, изнурительным трудом). Напишите себе письмо от имени своей руки! Понимаю, выглядит это на первый взгляд парадоксально! Зато помогает разобраться, что лежит в вашем подсознании, в чем истинная причина такого ощущения в теле! Ведь рука – часть вашего тела, часть вас! Значит, у вас – теснейшая связь с ней! И через эту связь вы можете выйти на проблемы, притаившиеся в подсознании. Письмо, конечно, начинается с приветствия. Пример: «Привет! Это я – твоя рука. Очень хочу с тобой пообщаться…» А дальше пишите интуитивно, что приходит в голову. Подсознание будет подсказывать. Возможно, разобраться удастся не с первого раза и придется написать несколько писем. Подсознание скажет, когда остановиться! Если писем получилось несколько, уловите связь между ними! Так вы получите информацию о том, что творится у вас в подсознании, и поймете, почему возникли такие ощущения.
Связьмежду телом и подсознанием выражается и в том, что сигналы поступают в подсознание от тела. Наше тело, прежде всего, - тонкий и чувствительный инструмент, оноспособно воспринимать сигналы, неслышимые для разума. В связи с этим оно передает сигналы в подсознание, где те преобразуются в зрительные образы. Вот тогда-то мы и можем их распознать!
Один из примеров такой связи: тело через подсознание предупреждает о начинающейся болезни. У тела нет прямой связи с рациональным мышлением, так что оно сообщается с ним через подсознание (с помощью зрительных образов). Чаще всего такая связь проявляется во сне: подсознание показывает повреждения той или иной части организма; мы можем почувствовать паралич, ощутить боль и т.п. Таким снам обязательно нужно придавать значение, ведь через сон проявляется связь сознания с подсознанием. Лучше всего пройти врачебное обследование, при чем незамедлительно, так как подсознание информирует о заболевании в теле, которое можно предотвратить или исцелить на ранней стадии! Будьте внимательны к сигналам, поступающим от тела!
Другой аспект связи между телом и подсознанием: тело может показать наши связи с другими людьми. Допустим, нередко бывает, что в подсознании женщина знает о начинающейся беременности еще до того, как врачи ее диагностировали. Еще и признаки толком не проявились, а женщина уже в курсе своего интересного положения. И объясняет это знание: «Я чувствую…». Все дело в незримой связи, которая уже соединяет ее с не рожденным младенцем; подсознание знает о появлении малыша потому, что тело передало эту информацию. Я слышала истории и о женщинах, которые подсознанием чувствуют беременность других еще до того, как об этом узнают сами беременные. Эти женщины так же просто объясняют свою способность: «Чувствую, и все!» То есть знают на уровне подсознания! У них есть связь с другими людьми. Кстати, подобный контакт бывает у целителей, которые на тонком уровнезнают о хворях других людей.
А еще бывает, что подсознание знает, какая связь есть между нами и людьми, с которыми мы знакомимся. И эту информацию подсознание тоже передает через тело! Возможно, вы замечали, что при общении с определенным человеком вас вдруг ни с того ни с сего бросает в жар? Или в холод? А бывает, по телу словно электрический заряд проходит… Это может говорить о некоторой связи между вами и этим человеком, или, напротив, о несовместимости. Подсознание считывает и передает информацию телу. А тело на своем языке – ощущений – сообщает о связи с другим человеком. Прислушивайтесь к своим ощущениям!
В завершении статьи хочу подчеркнуть, что вы всегда можете получить ответ от своего тела или подсознания. Благодаря тесной связи между ними Вы можете буквально прочувствовать, что таится в подсознании. Очень полезная привычка – самонаблюдение. Время от времени расслабляйтесь, настраивайтесь на собственное тело, улавливайте малейшие ощущения, исходящие от организма; воспользуйтесь этой связью с телом! Это требует концентрации. Умение приходит с опытом. Задумывайтесь о своих сновидениях, обращайте внимание на различные состояния и ощущения.
Напоследок, хочу обратить ваше внимание на важный момент. Интересуясь самопознанием, самонаблюдением, мы часто испытываем соблазн уйти далеко и надолго в высокие материи, порой практически теряя связь с реальностью. Наш контакт с внешним миром тоже необходимо учитывать! У всех ощущений в теле может быть вполне приземленная причина, у которой нет связис подсознанием, непроработанными проблемами.
Желаю всем здоровья, радости и отличного настроения!
Читайте также в моем блоге: Просветление за полчаса и Не верь никому и ничему.