Недавно публиковал статью о совах и жаворонках, где речь шла о режиме дня. На форуме, в обсуждении этой статьи, появился комментарий, который выкладываю ниже.
По поводу режима дня сов и жаворонков
Комментирует СиддхаРа, который предоставляет бесплатные консультации на сайте эзотерики, опираясь на Веды:
Ведические писания гласят, что вставать в 6:00 может любой человек, без какого либо вреда для своего организма, соответственно если и ложится этот человек спать вовремя.
С 22:00 до 00:00 идет благотворное влияние луны и частично солнца на нервную систему, позволяя той активно восстанавливаться.
С 00:00 до 2:00 идет благотворное влияние энергий, позволяющее восстановить эмоциональную сферу.
С2:00 до 4:00 Идет восстановление эндокринной системы.
И если человек встает после 4:00, но до 6:00, солнечная энергия тонкого плана наделяет его особыми качествами, такой человек лучше работает и лучше себя чувствует. Если же человек спит эти 2 часа (с 4 до 6), то его организм не способен усвоить эти тонкие энергии, так как на это способен только бодрствующий человек.
Крайний срок подъема для человека, который хочет быть здоровым и активным, и полностью использовать потенциал тонкой солнечной энергии - это время с 4:00 до 6:00. После 6:00 солнце пересекает определенную линию горизонта и перестает так благотворно влиять на человека.
Так же многочисленные практические эксперименты Ведических врачей показали, что любой человек, будь он совой или жаворонком, если он плавно начинает менять свой режим дня, максимально подстраивая его под выше описанный, начинает чувствовать себя намного лучше.
Данные эксперименты проводились как в Индии, так и в странах СНГ, и никакого ухудшения самочувствия люди не чувствовали.
Главное, что все нужно делать плавно и бережно.
Но пусть каждый сам решает, прислушиваться ли ему к мнению ученых, либо к Ведическому знанию.
Обсудить режим дня на форуме
Всем здоровья и отличного самочувствия!