[400x241]

Пусть лучше пища будет лекарством, чем лекарства - пищей!:)

Сокотерапия - вкусно, полезно и лечебно! :)

Поговорим о пользе соков для здоровья. Совместим приятное (а точнее вкусное) с полезным.

В разгар сезона фруктов и овощей,  пришла пора заняться  сокотерапией:

• Виноградное лечение: первый, второй и третий дни – по 50 грамм 2 раза в день свежевыжатого, собственноручно приготовленного сока за один час до еды. Четвертый, пятый и шестой дни – по 100 грамм. Седьмой, восьмой и девятый дни – по 150 грамм. Десятый и одиннадцатый дни – по 200 грамм, а двенадцатый день – по 250 грамм. Затем в течение 13 дней сок пить по 250 грамм также два раза в день, а последующие 25 дней – по этой же схеме, но в обратном порядке.

Этот рецепт поможет избавиться от проблем с сердцем и печенью, а также поможет помолодеть. Но виноградное лечение противопоказано при сахарном диабете, стойкой гипертонии, почечной недостаточности, язвенной болезни желудка.

• Стакан морковного сока без сахара за 2 часа до еды. Вкуснее, если в морковный сок добавить взбитые сливки.   Морковный сок оказывает благотворное влияние на зрение, продлевает молодость, тонизирует кожу.

• Взять по одному стакану соков морковного, свекольного, сока черной редьки, добавить к ним один стакан незасахаренного меда и один литр водки. Все перемешать и поставить в прохладное место, плотно укупорив емкость. Лучше, если это будет бутыль из темного стекла. Через две недели настойка готова к употреблению. Принимать ее надо по 30 мл  3 раза в день до еды. Эта настойка прекрасно очищает кровь и все сосуды, действует на организм как эликсир молодости и долголетия. Очень хорошо эту настойку пить в межсезонье, когда сил становится меньше, а неблагоприятная погодная обстановка плохо действует на организм.

• Смешать по стакану соков калины, свеклы, моркови, черной редьки. Добавить к этой смеси 250 граммов меда, тщательно перемешать и хранить смесь в холодильнике. Пить по 1/3 стакана два раза в день перед едой за 30 минут. Такой сок благотворно влияет на зрение, нормализуется давление, улучшается работа сердца и желудочно-кишечного тракта, печени, почек, всей выделительной системы. Весь организм обновляется, снабжается витаминами и минеральными веществами, которые улучшают обмен веществ. Принимать сок можно регулярно.

• Взять по 200 г сока моркови, сока лимона, сока свеклы, меда пчелиного, коньяка. Сок из овощей выжимать отдельно. Морковный и лимонный соки смешать с медом и коньяком, после этого добавить сок свеклы. В темную бутыль, плотно закрыть и поставить в холодильник. Принимать по 1 столовой ложке за 30 минут до еды 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать. Курс 1 месяц. Этот настой улучшает обмен веществ, омолаживает организм.

• Приготовить коктейль из морковного, свекольного, огуречного соков в равных долях. Добавить сливки. В течение дня выпивать по 2-3 стакана талой воды. Можно выжать в стакан такой воды кусочек лимона.

• Смешать 1 часть сока чеснока, 2 части огуречного и 4 части морковного сока. Пить смесь за 20 минут до еды по ¼ стакана 3 раза в день.

• Смешать по 1 части свекольного и сельдерейного сока и 2 части морковного и пить за 20 минут до еды по ¼ стакана 3 раза в день.

• Смешать стакан свежевыжатого апельсинового сока с ¼ стакана свекольного сока и таким же количеством морковного сока. Всю смесь выпивать в течение дня.

Источник (оригинал статьи) Пора заняться сокотерапией

Читайте также другие записи в рубрике: