Сегодня напечатаю про довольно известный мужской журнал Men`s Healhs.Журнал печатает достаточное количество разных советов и рекомендаций.Самые полезные и инетересные я попробую напечатать здесь.
"Всю жизнь нам твердят, что спать нужно как минимум 8 часов в день (а точнее - в ночь). Но ведь далеко не всем удается соблюдать такой режим, мы не высыпаемся и весь день чувствуем себя уставшими.
Профессор Центра исследования сна при университете Лафборо (Великобритания)Джим Хорн говорит, что в процессе эволюции человеческий организм научился извлекать пользу из кратковременных перерывов на дневной сон. И совершенно зря мы не используем это преимущество. "Четыре 15-минутных перерыва в день могут быть столь же эффективными, как дополнительный час в ночное время," - говорит Джим.
Так что если ты не успеваешь выспаться ночью, выдели в своем расписании время на сон дневной. Тем более, что если ты примешь правильную позу, никто этого даже и не заметит!"
Ещё был абзац в журнале про коктейли,которые вам вряд ли приготовят в нормальных барах и других алко-заведениях.Так вот.Там даются семь рецептов коктейлей ,что дают эффект,круче "секса на пляже",но учитывая мою лень тут будут всего 5 жестких коктейлей и с молоком,и с бальзамом,нет не с тем напитком,а с бальзамом для кожи(!),короче читай:
1 рецепт называется файф-о-клок:
Что надо (на 1 порцию):

- 50 мл ромашкового чая
- 50 мл джина
- мед и лимонный сок по вкусу
- лед

Что делать:

Завари ромашку кипятком в чайнике. Отправь туда же 1-2 ст.л. меда и дай настояться 10-15 минут. Когда ромашка заварится, а мед растворится, засыпь в чайник 10-12 кусочков льда, чтобы чай остыл. Смешай чай и джин в стакане рокс, выжми в коктейль сок половины лимона и добавь еще пару кусочков льда.
2 рецепт называется "детское шампанское"
Что надо (на 1 порцию):
- 100 мл игристого вина
- 1/2 маленькой баночки детского фруктового пюре
- лед

Что делать:

Дети выросли и разъехались кто куда, а в холодильнике все еще стоят баночки с фруктовым пюре? Это твой шанс! Смешай 1/2 баночки пюре (в идеале — персикового) с игристым вином в обычном стакане, перелей получившийся коктейль в бокал для вина, добавь пару кусочков льда, угости напитком свою подругу — и можете смело отправляться делать новых детей!
3 рецепт имеет название"Дафнис и Хлоя"
Что надо (на 1 порцию)
- 100 мл сухого красного вина
- 100 мл молока

Что делать:

Этот коктейль известен уже много веков. Еще древние греки использовали его в качестве средства, укрепляющего потенцию. Не веришь, ознакомься с текстом канонического романа «Дафнис и Хлоя», где четко написано: «...потом же, под дубом усевшись, стали (...) целовать, обнимать друг друга; обнявшись, легли, но, ничего не достигнув, снова поднялись и пили вино, смешиваешь его с молоком». Уяснил? Вино мешаешь с молоком, пьешь и в бой!
4 же называется"ягодка опять"/шикарное название ,для меня/

- горсть любых съедобных ягод
- 30 мл водки
- лед
Что делать:

Загляни в морозилку, там с прошлого лета вполне могли остаться какие-нибудь замороженные ягоды. Смородина, клубника, черника, малина, клюква — сгодится все. Горсть ягод брось в блендер, туда же вылей рюмку водки и кинь пару кубиков льда. Включи блендер, досчитай до 41, выключи блендер. Перелей коктейль в высокий стакан, укрась трубочкой и подавай к столу

5 имеет название"прфилактика" и он очень жесткий!!!
Что надо (на 1 порцию):

- 25 мл водки
- половина луковицы
- бальзам «Звездочка»

Что делать:

Этот коктейль не только вкусный, но и полезный, поскольку гарантировано убивает любую заразу. Изготовить его предельно просто: натри рюмку изнутри бальзамом «Звездочка», выжми в нее сок из половины луковицы, добавь туда же водку и пей. Коктейль получается довольно крепким, так что не забудь закусить чем-нибудь мясным.
Желаю не спиться до прихода вашей любимой,а хорошенько выспаться..