Очень сытный,вкусный салат...
продукты совсем простые..   
свекла,картофель,морковь,яблоко,зелёный лук,зелёный горошек свежий или консервированный,2 яйца,2 солёных огурца,1 баночка тунца в собственном соку или лосось,соль,майонез
Овощи запекла в духовке без воды под фольгой,остудить и нарезать кубиками,кроме свеклы,её лучше натереть на крупной тёрке.С тунца слить жидкость.Укладываем слоями... 1 слой картофель-майонез-тунец-огурчик-лук-майонез-яблока-морковь-яйцо-майонез-горошек-майонез-свекла-майонез..Дать настояться хотя бы 1 час..
Серия сообщений "блюда из рыбы":
Часть 1 - ТЕФТЕЛИ ИЗ ПАНГАСИУСА
Часть 2 - РЫБНЫЙ КИШ
...
Часть 11 - Рыба тушёная с овощами
Часть 12 - Пирог с филе пангасиуса
Часть 13 - Салат овощной с тунцом
Часть 14 - ЗАПЕЧЁНОЕ ФИЛЕ РЫБЫ ПОД ШУБОЙ
Часть 15 - Помидоры фаршированные тунцом
Часть 16 - Запечёное филе рыбы под картофельной "шапкой"
Серия сообщений "салаты мясные,рыбные,овощные":
Часть 1 - Салат из тунца типа "под шубой"...
Часть 2 - Салат "Оливье"
...
Часть 19 - Салат с тунцом
Часть 20 - Салат с кускусом и овощами
Часть 21 - Салат овощной с тунцом
Часть 22 - Салат "Винегрет"...Краски осени...
Часть 23 - Салат из морской капусты с крабовыми палочками под майонезом
...
Часть 36 - Запечёный окорок индейки с салатом
Часть 37 - Салат "Греческий"
Часть 38 - Салаты к Новогоднему столу и Рождеству