Сегодня четверг, и  как обычно  в 20:55 на телеканале "Доверие"  выйдет новый выпуск программы "Народный лечебник".  

Тема: "Умеренность во всем - путь к здоровью!".

Очень интересные гости: Кирилл Данишевский  к.м.н., доктор философии, почетный президент Общества специалистов доказательной медицины. Рассказал много интересного про питание, движение, "вред соли" и проч. 

Савелий Баргер - кандидат медицинских наук, автор научно-популярных книг.

Марина Баранова - мастер цигун, покажет нам упражнения цигун для восстановления энергии.

Ольга Ионова - оперная певица из "Новой оперы" делится своим опытом - как она заботится о здоровье. 

После выпуска программы я в течение недели напишу несколько постов о том, что такое умеренность в еде, питье, движении и как к ней прийти, не впадая в крайности. Наверное, мы с вами обсудим эти темы:).