Хруст в суставах – на первый взгляд безобидное явление, но с течением времени оно может перерасти в очень серьезные заболевания, такие как артрит или артроз. Хруст является предвестником разрушения суставов.
Основные причины хруста:
- малоподвижный образ жизни
- заболевания печени и желчного пузыря
- заболевания почек
- нарушение биомеханики
- травмы

Самые простые советы

• Петрушка. Измельчите один стакан корней, залейте 0,5 л. горячего молока, настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте содержимое термоса в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в 3 приёма - утром, днем и перед сном. Курс 10-12 дней.
• Противовоспалительным средством при артрите является имбирь.

• Желе. 1 ст. л. желатина залейте стаканом воды, оставьте для набухания на час.
Подогрейте, не доводя до кипения, до полного растворения. Добавьте по вкусу любое варенье, размешайте. Вылейте в формочки, поставьте в холодильник для застывания. Улучшение вы почувствуете через 1-2 недели: пройдёт хруст, скованность движений.

• Возьмите по 100 грамм петрушки и сельдерея (трава и корень), мелко нарежьте, залейте 500 мл кипятка и кипятите 7 минут. Отвар остудите, добавьте сок 1 лимона, 2 ст.л. меда. Пейте в течение дня небольшими глотками. Курс 1-2 месяца.
• Не менее 6-8 стаканов чистой воды в день, длительное время пить яблочные отвары.

• Взять 50 мл камфорного спирта, 50 грамм горчичного порошка, белок пяти небольших куриных яиц. В камфорный спирт всыпать и растворить горчицу, взболтать и добавить белок. Размешать до состояния мази. Втирать 1 раз в день, вечером перед сном, досуха. Затем вытереть влажной тканью. Возможна местная реакция в виде жжения и покраснения кожи.
hitrostigizni

Серия сообщений "Позвоночник, суставы":

Часть 1 - Соли в организме, суставах, почках. Отчего возникает излишек и как его вывести
Часть 2 - Проросшая картошка от воспаления суставов
...
Часть 10 - Как лечить опухшие ноги
Часть 11 - Мучают судороги по ночам? Вам поможет кусок свежего мыла
Часть 12 - Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?
Часть 13 - Боль в ногах? 10 простых решений
Часть 14 - Очищение суставов народными средствами
...
Часть 26 - Почему болят колени
Часть 27 - Отвар от отёков на ногах
Часть 28 - Болят колени? Чудесное упражнение для коленных суставов - видео