А я люблю посидеть и полежать,надо бы быть активнее,но я от роду немного инертная.

Спасибо за напоминание. Я стараюсь как можно больше ходить.

Спасибо!Буду придерживаться рекомендаций:сейчас встану и выключу компьютер!:good:

Русланочка,добрый вечер !С наступающим !
[408x640]

Но так много интересного в интернете!!! Трудно оторваться, но придётся... здоровье дороже.

[600x476]

Спасибо за напоминание! Я уже давно убедилась в пагубности сидячего(но не образа жизни), а преимущественно сидячей работы и уже наживаю кучу проблем. Даже длительная ходьба после 3-4 часов сидения не компенсирует вреда. Очень жаль,что мы заложники условий нашей жизни.

Спасибо Русланочка за полезную информацию .

Спасибо за полезную информацию! Да, все мы знаем, что движение это жизнь, но лень наверное этого не знает. Всего вам доброго! С масленицей!

Ответ на комментарий Навруз # Спасибо вам!

[279x279]