Делайте эти упражнения перед сном и вы почувствуете блаженство! Проверено, они работают!



 

Из интернета: «Я в восторге! После упражнений такая легкость во всем теле! В последнее время у меня были проблемы со сном. Не высыпалась совсем, спала плохо. Вчера сделала упражнения и спала как дитя! И проснулась пораньше без проблем и выспалась!

 

У многих людей есть проблемы со сном и они несколько часов проводят в постели, пока у них получается заснуть. Ког