\n
\n
\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n Упражнения против недержания мочи
\r\n
\r\n
\r\n
\r\n Это упражнение используется в терапии женщин после 40 и называется «хождение на ягодицах». Это просто, сядь на пол, ноги вытяни вперед и попробуй передвинуться. Ноги над