Обедать нужно с 10:00 до 14:00. В 12:00 Солнце в зените и поэтому весь организм настроен на пищеварение. Если покушать в это время, то к 13:00 пища начнет активно перевариваться. Именно в это время, в соответствии с аюрведическим знанием, происходит вспышка огненной активности в организме. В обед хорошо готовить обработанные на масле овощи, блюда из [...]

http://www.samtulana.ru/8o2vc8r0fk272at0/

[показать]