Даосская практика Ходьба на коленях — улучшит зрение, укрепит кости, волосы и зубы!


Каждый раз, пробуя очередную даосскую практику, удивляюсь ее простоте и эффективности.

Действует одновременно на многие  меридианы!

И при этом не требует больших затрат по времени, что немаловажно при нашем ритме жизни.

И сегодня я расскажу вам про очередную практику из арсенала даосов -  ходьбу на коленях. 

Почему болят колени?

Китайская медици