ЯБЛОКИ ОКАЗЫВАЮТ ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ И ПОЛЕЗНЫ БОЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ ЛЮДЯМ,ВЫВОДЯТ ИЗ ОРГАНИЗМА ЯДОВИТЫЕ ВЕЩЕСТВА. ИСПРАВЛЯЮТ ВЯЛОЕ ПИЩЕВАРЕНИЕ,ДЕЙСТВУЮТ КАК НЕЖНОЕ ПОСЛАБЛЯЮЩЕЕ УВЕЛИЧИВАЮТ ВЫДЕЛЕНИЕ МОЧИ И ЖЕЛЧИ,УМЕНЬШАЮТ ОТЁКИ. СВЕЖИЕ ЯБЛОКИ ОБЛАДАЮТ ПРОТИВОМИКРОБНЫМ, ПРОТИВОГНИЛОСТНЫМ И ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ СВОЙСТВАМИ. ОНИ НЕЗАМЕНИМЫ ПРИ СЕРДЦЕБИЕНИЯХ, ИХ ПРИМЕНЯЮТ ПРИ АВИТОМИНОЗАХ, РАССТРОЙСТВАХ КИШЕЧНО -ЖЕЛУДОЧНОГО ТРАКТА И КАК ДИЕТИЧЕСКОЕ И УКРЕПЛЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО.

ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ РАБОТЫ СЕРДЕЧНОЙ МЫШЦЫ.
Стакан сока из свежих яблок 3 раза в день за полчаса до еды или через 1 час после, и ваше самочувствие заметно улучшится.

ПРИ АРИТМИИ.3 раза в день пить по 1 стакану яблочного сока, приготовленного из зрелых свежих плодов.

ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ДАВЛЕНИЯ И ПРИ НЕРВНЫХ РАССТРОЙСТВАХ.
3 раза в день выпивать 1 стакан воды с добавлением 2-х чайных ложек яблочного уксуса.

ПРИ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯХ, ГОЛОВНЫХ БОЛЯХ В РЕЗУЛЬТАТЕ ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ.
Пить яблочное вино и 2 раза в день закапывать в нос по 10 капель яблочного уксуса.Курс длится 3 - 4 дня.

ПРИ КАШЛЕ И БОЛЯХ В ОБЛАСТИ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ.
2 - 3 раза в день пить компот из кислых яблок,в который нужно добавить немного молотого перца и сахара.

ПРИ АНЕМИИ.
Утром натощак съедать одно тёртое яблоко, заправленное мёдом, соком из половины лимона и ложкой сока кизиловых ягод.

ПРИ ГЕМОРРОЕ.
Есть печёные яблоки и пить яблочный сок, а на геморроидальные шишки наложить повязку с кашей из печёных яблок. Оставить на ночь. Курс длится 10 - 15 дней.

ПРИ ОТЁКАХ НОГ.Яблоки (антоновку) порезать,положить в эмалированную кастрюлю залить кипятком.Настоять 3 часа, растолочь в пюре и процедить.Добавить 1 чайную л. мёда на 0,5 стакана пюре. Принимать перед сном.

ПРИ НАРЫВАХ.
Печёное яблоко разрезать пополам, посыпать сахарной пудрой и наложить на нарыв.Повязку менять не менее 3- раз в день.

РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ.
1,5 кг яблок разделить на шесть приёмов и съесть в течение дня (600 ккал).

ПРИ ОЖОГАХ,ОТМОРОЖЕНИЯХ.
Кусочки свежих яблок или кашицу прикладывают на поражённые участки и длительно не заживающие раны и язвы.

ОХРИПЛОСТИ И ПРОСТУДЫ.
Настой листьев яблони в соотношении 1:10 с добавлением сахара по вкусу ,пьют в тёплом виде по 0,5 стакана через каждые 2 часа.

ПРИ ТОШНОТЕ И ИКОТЕ.
Хорошо прожевать и съесть 2 кислых яблока.

ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ.
Регулярное употребление печёных или варёных яблок,или яблочного компота, особенно в зимний период, поможет забыть о болях в желудке.
Врачи рекомендуют съедать по 2 яблока после завтрака и ужина.Курс 5 - дней.

ССАДИНЫ И ТРЕЩИНЫ НА ГУБАХ И СОСКАХ.Протёртые яблоки в смеси со сливочным маслом или жиром используют для лечения ссадин и трещин.

ГРИБОК СТОП ИЛИ МИКОЗ.Смазывать стопы ежедневно яблочным уксусом. После высыхания смазать ещё раз.

БОРОДАВКИ.Яблоко разрезать ниткой пополам,натереть обеими половинками бородавку, половинки сложить вместе, связать той же ниткой, которой резали яблоко, и закопать в навоз. Когда яблоко сгниёт, бородавка исчезнет.


ДЛЯ КРАСОТЫ.

МОЛОДИЛЬНЫЕ ЯБЛОКИ.Это не только действенный, но и редкий рецепт. Взять яблоко, лучше антоновку, разрезать на несколько частей,положить в кастрюлю и залить молоком так, чтобы оно покрыло дольки. Поставить на огонь.После того как молоко закипит, выложить яблоки и сразу пропустить их через мясорубку или размять в дуршлаге.Полученную тёплую кашицу положить на лицо минут на 15.

МАСКА ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ.Очищенное яблоко натереть на мелкой тёрке, добавить 2 столовые л. обезжиренного творога,перемешать. Нанести на лицо на 20 минут.

МАСКА ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ.
Яблоко натереть на тёрке и добавить 1 чайную ложку сметаны. Нанести на лицо на 15 минут.

МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ.
Столовую ложку печёного яблока ,смешать со столовой ложкой взбитого яйца. Нанести на лицо на 15 - 20 минут.

МАСКА ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ.
Яблоко очистить от кожуры и натереть на тёрке, добавить 1 столовую л.оливкового масла, молока или сметаны и 1 яичный белок. Перемешать и нанести на лицо на 15 минут.

Маленькое яблоко натереть на тёрке, смешать с 1 столовой л. картофельного крахмала, нанести на лицо на 15 минут.

МАСКА ОТ ВЕСНУШЕК.
Половинку яблока очистить от кожуры,нарезать или натереть на мелкой тёрке.Добавить к яблочному пюре 1 столовую л. мёда, 1 чайную л. аскорбиновой кислоты, 1 желток, 1 столовую ложку яблочного уксуса и 3 столовые л. растительного масла. Всё тщательно перемешать и нанести на лицо на 30 минут.Такая маска подходит для любого типа кожи.

http://my.mail.ru/community/arovotherapy/72ED36B2D....html#comment_18384277E5F16C45