[700x467]

Красивые и здоровые ногти - ровные, почти прозрачные, как лепестки розы. Кончик ногтя должен быть белым или цвета слоновой кости, но ни в коем случае не желтым или пятнистым. Именно такие ногти на аккуратных ухоженных руках считаются самым лучшим украшением для женщины.

Великолепный внешний вид ногтей, а также здоровая кожа рук говорят о хорошем самочувствии их обладательницы, и наоборот…А чтобы ваши ногти выглядели здоровыми и красивыми нужно немножечко постараться.

В свое меню нужно постоянно включать молочные продукты, морепродукты,  зелень, помидоры и морковь. Ногти быстрее растут  и становятся крепче при употреблении в пищу желатина и продуктов, богатых белками, минеральными солями и витаминами.

• Подсолнечное масло – 1/4 стакана, витамин А – 5 капель, йодная настойка – 4 капли. В течении 15 дней делать на ночь для кончиков пальцев ежедневно 20- минутные ванночки. После проведения процедуры желательно ногти протирать 5% - ным раствором танина, который укрепляет ногтевую пластинку.
• Хороший эффект для укрепления ногтей дают наперстки из пчелиного воска. В водяной бане разогреть пчелиный воск, затем погрузить в теплый воск пальцы. Застывший в виде наперстка воск постарайтесь сохранить до утра.
• Регулярно втирайте в ногтевую пластину и кожу, окружающую ногтевое ложе, лимонный сок, столовый уксус, сок клюквы, черной и красной смородины. Это тоже способствует укреплению ногтей.
• Очень полезны теплые ванночки из морской или поваренной соли, которые можно делать через 1-2 дня.
• Если на руках ломаются ногти, смешать 1/4 стакана салатного масла и полстакана уксуса и в этой смеси держать кончики пальцев по несколько минут в течении нескольких дней, пока ногти не окрепнут.
• Чтобы избежать ломкости, нужно смазывать их на ночь глицерином.
• Также для придания ногтям твердости надо взять круто сваренный яичный желток и 4 г пчелиного воска, растопить на водяной бане, подливая понемногу персикового масла, пока не образуется мазь. Этой мазью натирать каждый вечер ногти и надевать на ночь перчатки.
  
  Источник : http://woman.otebe.info/nogti.html
  Copyright © OTEBE.INFO