• Авторизация


Шашлычки из куриной грудки в соевом соусе 20-09-2017 09:44 к комментариям - к полной версии - понравилось!

Это цитата сообщения копим_копим_сделаем Оригинальное сообщение

Шашлычки из куриной грудки в соевом соусе

Шашлычки из куриной грудки в соевом соусе или маленькими кусочками и овощами

1. вариант

Нарежь грудки маленькими кусочками и нанизай на металлическую или деревянную шпажку (не забудь, что деревянную нужно 20 минут вымачивать в воде).

Добавь овощи по вкусу: лук, зеленый перец или кабачки.

Жарь на сковороде или гриле приблизительно 20 минут, сбрызгивая яблочным соком.

[показать]

2. вариант

ИНГРЕДИЕНТЫ

грудка куриная 300 г
соевый соус 100-150 мл
растительное масло для жарки  

зелень петрушки, укропа

Приготовление

 

Куриное филе вымыть и обсушить.
Нарезать филе длинными полосками.

Залить соевым соусом, перемешать и оставить на 10-15 минут.

Вынуть полоски филе из соуса, стряхнуть лишнюю жидкость и надеть на деревянные шпажки зигзагообразно.

На разогретой с растительным маслом сковороде обжарить шашлычки со всех сторон до готовности 7-10 минут.

Подавать шашлычки прямо на шпажках, выложив их на листья салата, украсив зеленью, и гарнировав нарезанными овощами (помидоры, огурцы и т.п.).

 

вверх^ к полной версии понравилось! в evernote


Вы сейчас не можете прокомментировать это сообщение.

Дневник Шашлычки из куриной грудки в соевом соусе | Марио22 - Дневник Марио22 | Лента друзей Марио22 / Полная версия Добавить в друзья Страницы: раньше»