Всегда будет актуальной тема об искоренении негативных эмоций по отношению к людям которые не симпатичны нам и приносят порой  беспокойства. Вот 5 размышлений, которые позитивно настраивают наш ум, позволяют развить терпение и сострадание:  

также как и я эта личность стремится достичь счастья в этой жизни
также как и я эта личность стремится избежать проблем в этой жизни
также как и я эта личность сталкивается с в своей жизни с разочарованием, одиночеством и отчаянием
также как и я эта личность пытается позаботится о себе
также как и я эта личность проходит уроки жизни

Источник: http://www.vedamedia.ru/lektsii-i-seminary/moskva-2011/e-m-uttama-shloka-prabhu-29-05-2011-voskresnaya-lektsiya