[236x214]
С помощью суши можно похудеть. Об этом говорят диетологи, считая суши хорошей едой, которая не только вкусна, но и полезна для фигуры и здоровья. Благодаря особой технологии приготовления суши, в ней сохраняется много питательных веществ.

Так, в суши содержится рис (он дает жизненную силу, благодаря наличию сложных углеводов) и клетчатка (она налаживает пищеварительный процесс). А также содержатся такие элементы, как белок, железо, ниацин, тиамин, которые тоже будут полезны нашему организму.

Морепродукты и рыба являются низкокалорийной пищей, и в свою очередь снабжают организм белком, йодом, фосфором, цинком, калием, жирными кислотами омега-3, витаминами группы B.

Васаби (это японская приправа) богата витамином C.

Соевой соус, сделанный из соевых бобов, содержит витамины группы B, клетчатку, полиненасыщенные жиры. А водоросли нори являются источником йода, железа и кальция (веществ, которые благотворно влияют на развитие кровеносной системы и скелета).

В общем, ешьте суши на здоровье и для пользы своей фигуры, ведь с суши можно похудеть.

---

Сделайте оригинальный и дорогой сюрприз своим друзьям и подарите им vip подарки, которые их безусловно обрадуют. Да и данными подарками вы подчеркнете свой высокий статус, ведь дорогой хороший подарок способен подарить ни каждый человек.