[171x220]
Все мы хотим как можно больше оставаться молодыми, и пока ученые не изобрели эликсир бессмертия, призваны заботиться о себе, чтобы на более долгий срок оставаться молодыми и красивыми. Как можно продлить молодость?

И ответить на этот вопрос нам поможет одна фраза – мы медленнее стареем, когда употребляем пищу, содержащую меньше калорий. То есть, если хотите быть молодыми, то обратите внимание на то, что вы едите, и исключите из нее калорийные продукты, либо старайтесь их есть поменьше.

Проведенные исследования недавно доказали, что для придания себе молодости не обязательно использовать косметические процедуры, можно просто их заменить другим более доступным и легким методом – снизить количество потребляемых в день калорий.

Ученые сделали акцент на том, что небольшое количество калорий сказывается на наших морщинах (они практически перестают появляться), и мы медленнее стареем (то есть, нет риска преждевременной старости). Такая пища также улучшает наше здоровье, и мы реже болеем.

И тут почему-то охота сказать пару слов о сыроедении. Вот в чем секрет их молодости – ведь они едят низкокалорийную пищу.

А шведские ученые сказали о том, что чтобы продлить жизнь нужно меньше есть сахара, который наоборот нашу жизнь сокращает.

Из этой статьи можно сделать два небольших вывода, которые приведут вас к тому, что вы дольше будете оставаться молодыми и больше проживете:
1. Ешьте низкокалорийную пищу.
2. Меньше ешьте сахара.

Будьте молодыми и здоровыми!

----
На смену радиаторному отоплению постепенно приходит отопление с помощью теплых полов. На данный момент самым популярным является теплый пол электрический, который в зависимости от системы исполнения может делиться и на другие виды, к примеру, такие как кабельные и инфракрасные теплые полы.