[219x230]
6 главных причин вздутия живота назвали диетологи из Диетической Ассоциации Британии. Кто-то возможно уже знает об этих причинах, а некоторые являются довольно скрытыми, и не понятно, как от них может происходить вздутие живота. Итак, 6 причин вздутия живота:
1. Разогретая повторно пища. Когда мы повторно разогреваем продукты, которые содержат много крахмала (рис, картофель и др.), то изменяется структура крахмала, и теперь бактериям в кишечнике, чтобы насытиться пищей, придется увеличить активность и выделять в процессе своей активности больше газов.
2. Диета. При изменении питания нашему желудку приходиться приспосабливаться к новой пище и новому рациону. И некоторые диеты, в особенности с повышенным содержанием клетчатки или белковая диета, сбивают работу кишечника.
3. Жевательная резинка. Жуя жевачку, мы захватываем еще и много воздуха, а содержащиеся в жевачке заменители сахара раздражительно воздействуют на кишечник.
4. Стресс. Это негативное явление дестабилизирует все системы организма, в том числе и пищеварение.
5. Антибиотики. Они расправляются и с вредными, и с полезными бактериями в кишечнике.
6. Болезнь органов пищеварения, в особенности кишечника. При больном кишечнике нужно обращаться к врачу. А вот с первыми 5 причинами можете справиться самостоятельно – для этого нужно исключить их из своей жизни, и вздутия живота вас беспокоить перестанут, если они были вызваны перечисленными причинами.
---
Есть растение, которое способно придать комнате в вашем доме экзотический вид, да и к тому же бытует мнение о том, что оно способно защитить от излучения от компьютера. И на это все способны кактусы, которые можно держать и выращивать в домашней обстановке, как и обыкновенные цветы.