[700x466]
Те, кто много работает (работяги, трудоголики) больше подвержены депрессиям, чем люди, уделяющие работе не слишком много времени. Так в норвежском журнале по медицине было упомянуто о том, что в состояние депрессии чаще впадают люди, которые работают больше остальных. Проводились исследования в Норвегии, где наблюдали за состоянием 10 350 норвежцев. Среди них 9 тысяч человек работали в неделю не больше 40 часов. А остальные 1 350 человек уделяли работе время от 41 часа до 100 часов каждую неделю.

И данные полученные из этого наблюдения еще раз доказали большую депрессию именно у работяг.

Была получена следующая статистическая информация.
В 1 группе (9 000 человек) депрессия наблюдалась у 9% мужчин и у 7% женщин.
Во 2 группе (1350 человек – трудоголики) депрессивное состояние увеличилось. Депрессия у мужчин увеличилась до 12.5%, а у женщин до 11%.

Вывод – те, кто трудиться от 41 до 100 часов в неделю, чаще подвержены депрессиям. И исходя из статистических данных можно сказать, что депрессии чаще подвержены мужчины – у них чаще, чем у женщин, наблюдается тревожность и подавленное состояние, что и есть депрессия.

Также в ходе исследований в Норвегии было замечено, что на состояние депрессии влияет и сама работа, которая выполняется рабочим. Часто в подавленном состоянии находятся люди, выполняющие низкооплачиваемую работу. Здесь, скорее всего, низкая оплата играет существенную роль на самооценку личности. От низкой оплаты она понижается, и человек чувствует себя не реализованным и в итоге испытывает депрессию.


Трудоголизм часто влияет на здоровье человека, ослабляя его. И в первую очередь это может коснуться расстройства сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому трудоголикам нужно следить за своим здоровьем.

Если вы трудоголик, то у вас может развиться метаболический синдром, который способен привести к появлению сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя проводить лечение метаболического синдрома можно и самостоятельно. Для этого придется активно заняться физическими упражнениями и питаться пищей, которая не содержит много жиров. Если вы трудоголик, то чтобы не иметь проблем со здоровьем, вы должны оставить время на спорт и на питание здоровой пищей. Ваше здоровье в ваших руках.