[500x337]
Есть продукты, которые способствуют тому, что человек набирает в весе. Об этих продуктах будет упомянуто немного. Какая польза от этого знания? Те, кто стремиться набрать вес – будут побольше питаться именно этими продуктами питания. А те кто не хочет набрать вес или наоборот его хочет сбросить – будут стараться не питаться этими продуктами.

Продукты, которые помогают набрать вес:

1. Сельдь.
Эта рыба – очень сильный природный анаболитик. Анаболитики – это вещества, которые способствуют тому, что активнее происходят белковые процессы, а в особенности происходит синтез белка – а это очень хорошо помогает увеличить мышечную массу. И поэтому, если вы занимаетесь спортом, в котором важно наличие мышечной массы, то соленая селедка должна постоянно находиться в вашем меню и стать любимым блюдом. Наличие соли тоже оказывает положительный эффект при наборе массы. Ведь питаясь соленой селедкой вам будет хотеться много пить. А много воды плюс анаболический процесс дают хороший прирост в мышцах.

2. Чеснок.
Чеснок – это тоже сильный естественный (природный) анаболитик. Хотя до конца не известен этот эффект, но чеснок – анаболитик, и это факт. Чеснок в основном стимулирует процесс белкового синтеза тем, что вызывает в горле при его употреблении чувство сухости. А это способствует тому, что хочется пить. А вода – это вещество, в основном из которого и состоят наши клетки. И в итоге наблюдается набор веса.

3. Кофе.
Много людей любят пить кофе, чтобы взбодриться. Теперь объясню, почему кофе помогает набрать вес. Здесь, как и в предыдущих примерах все связано с водой. То есть, чем больше человек пьет кофе – тем больше ему хочется пить воды, так как кофе не утоляет жажду, а способствует тому, что хочется пить еще больше.
Такой эффект дает не только одно кофе. Такого же эффекта можно ожидать от других напитков – чая и сладких газированных напитков – эти напитки тоже содержать кофеин.

Конечно список это не ахти какой, но эти продукты питания способствуют набору веса. Есть и много других продуктов. Но вывод можно сделать такой – чем больше вы будете пить, тем возможно и будет больше ваша масса тела больше. И в особенности пить нужно тогда, когда вы занимаетесь физическими упражнениями. Ведь во время занятия спортом вода важна нашему телу для расщепления жировой ткани.

Успехов вам в наборе веса.


Российская компания Дизайн Галант занимается производством и оптовой продажей различных видов одежды, предназначенных для женщин. Оптовые покупатели и торговые представители имеют возможность приобрести брюки оптом в Москве , а также юбки, платья, сарафаны и другую разную одежду для женщин.