Не всякий контроль есть внимание, но всякое внимание есть контроль.

Мастерство управления сознанием всецело зависит от искусства управления вниманием.

Утомление или эмоциональное возбуждение ослабляют произвольное (активное или волевое) внимание.

Чтобы эффективно управлять вниманием, развивать его, требуется проявление воли. Развитые параметры внимания влияют на все психические процессы, улучшая их, особенно память, мышление и т.д. Для освоения большинства методов самоменеджмента в первую очередь следует развивать параметры внимания и волю. Причем, тренируя параметры внимания, мы, тем самым укрепляем, развиваем волевые качества.

Подвижность и объем внимания значительно возрастают в измененных состояниях сознания.

(с)