Намедни с одним спецом поспорили о гипнозе: http://poljanka.ucoz.ru/forum/11-546-1 (он Rotveil)

У него своеобразная манера спорить, но вдруг и вправду спец крутой? :) Он там ссылку дал еще на один форум, специально этому посвященный, как я понял: http://samadhi.ucoz.ru/forum/

Raar, кое-что о гипнозе:

Многие кинофильмы и телепрограммы изображают гипноз как некую таинственную силу сверхъестественного происхождения, подвластную зловещей фигуре. Неудивительно, что большинство из нас не стремится впасть в транс и стать объектом манипуляций жестокого повелителя. Но обычный гипноз — это не сказки с телеэкрана.

Пятьдесят лет назад гипнотизеры занимались развлечением публики. Выступая в ночном клубе, они могли заставить дядюшку Билла крякать, как утка. Сто лет назад гипнотизеров называли шарлатанами, а в средние века их считали колдунами и сжигали на кострах.

Современный гипнолог представляется скорее как целитель, психолог и человек, занимающийся научными исследованиями. Гипнологи необходимы в больницах, поликлиниках и других оздоровительных центрах. Они помогают нам в спорткомплексах и даже на олимпиадах.

Сегодня гипноз — это общепризнанная методика, серьезная психотерапевтическая техника, несущая успокоение и приятный опыт. Вы не пожалеете, если овладеете им и сможете изменить себя в лучшую сторону.

В некоторых странах организации здравоохранения и другие учреждения, работающие в сфере заботы о людях, в конце концов пришли к мнению, что гипноз нужно стараться применять в первую очередь, но никак не в последнюю.

Гипноз — это особый вид медицины для ума и тела. В течение сеанса профессиональный целитель, прибегая к внушению, предлагает вам пережить существенные изменения мыслей или будущей деятельности. Внушение, которое проговаривается вам, называется гипнотическим.


Гипноз помогает регулировать поведение, изменять мысли, сознательно контролировать физиологические проявления.

Гипнолог может помочь беременной женщине подготовиться к родам; бизнесмену — преодолеть беспокойство перед предстоящей презентацией; подростку — справиться со страхом перед лифтом, а одному адвокату — улучшить свою память и способность сосредотачиваться и т.п.. Все эти случаи можно отнести к применению гипноза в клинической практике. Подобный сеанс проводится профессиональным целителем, который осуществляет лечение внушением, оказывая клиенту поддержку, и только этим добивается того, что клиент меняет свое поведение и отношение к жизни.

Гипноз – это не медитация, не психотерапия, не релаксация, и не сон. При гипнозе вы входите в медитативное состояние и потом работаете над собой, изменяя направление своих мыслей, свое мнение или поведение. Вовсе не обязательно быть расслабленным во время гипнотического сеанса. Погруженный в гипнотическое состояние, человеческий мозг проявляет специфическую активность – мозг работает в тэта-состоянии (во время медитации – проявляет альфа-активность, во время глубокого сна – в дельта-режиме).


Вы полагаете, что никогда не пребывали в гипнотическом состоянии? Ничего подобного! Вы могли загипнотизировать себя без всякого намерения, даже не подозревая об этом. Например, во время чтения интересной книги или просмотра чемпионата мира по футболу.

Глубокая погруженность в задачу вместе с искажением временного пространства говорят о наличии гипнотического состояния.

Сущность гипноза состоит в сильной концентрации внимания на каком-нибудь предмете при полном игнорировании всего остального. Когда объектом вашей концентрации является голос гипнолога, проговаривающий нужную инструкцию, гипнотическое состояние становится полезным опытом, который оказывает влияние и после выхода из этого состояния.

Чтобы вывести загипнотизированного человека из транса, нужно просто сказать ему: “Очнись! Открой глаза и выйди из транса!”

«Застрянуть» в трансе невозможно. Когда сеанс окончен, гипнолог попросит вас открыть глаза. Можете не сомневаться: после тяжелого рабочего дня ему не захочется, чтобы кто-то завис в трансе прямо у него в офисе. В конце сеанса гипнолог просто даст вам инструкцию выйти из транса и вернуться в обычное состояние.

Если что-то случится с гипнологом (вдруг рухнет в обморок), не беспокойтесь. Если такое случится, вы все сможете сделать сами. Может, это займет несколько минут, но вы все равно очнетесь. Вы заскучаете, как только перестанете слышать голос гипнолога. Вы откроете глаза и снова почувствуете себя бодро.

“Что, если случится катастрофа, допустим, пожар, а я буду в гипнотическом сне?”
Вы отреагируете обычным образом. Скорее всего, вы не станете ждать гипнолога, чтобы он что-то сказал вам, а откроете глаза и будете спасаться самостоятельно. Не забывайте! Вы не спите и не находитесь в коме. Ваше осознание происходящего вокруг и дремлет, и бодрствует одновременно. Автономные реакции действительно замедлены, но ваша психическая деятельность: восприятие и познание — наоборот, обострены.

Для того чтобы ваш гипнотический опыт удался и имел благоприятное влияние, вам нужно уметь концентрироваться и точно знать, что вам нужно, что приемлемо для вас. Ваше бессознательное не примет внушения, которые могут оказаться опасными для вас. Вы будете делать только то, что соответствует вашей системе ценностей. За исключением особых случаев. Если производимое внушение чуждо вам и входит в конфликт с вашими ценностями, вы либо выйдете из транса, либо просто не услышите внушение — ваш разум заблокирует эту информацию. На протяжении всей процедуры гипноза вы будете охотно в ней участвовать и чувствовать себя в полной безопасности.


Будьте внимательны, лучше просто уйдите, откажитесь от услуг, если гипнолог говорит, что вам не следует заранее знать содержание внушения, а нужно только довериться ему или ей. Не имеет значения, какую ученую степень имеет этот специалист, — он должен внушать вам доверие на всех этапах контакта с ним. Не ожидайте, что вы получите хорошее внушение от человека, который не собирается заранее продумывать его вместе с вами.

После того как гипнолог вводит вас в гипнотическое состояние, вы становитесь очень восприимчивыми к внушению, и как раз в этот момент гипнолог проговаривает необходимые слова. Эти внушения впитываются бессознательным и становятся объектом вашего мышления. Пока вы пребываете в таком внушаемом состоянии, ваши защитные механизмы отключаются и полезные идеи, которые вы, вероятно, отвергли бы в обычном состоянии, беспрепятственно входят в ваш разум. Ваши критичность и недоверчивость отключаются, и вы легко можете сказать “да” любому новому положительному опыту. Вы не можете отбросить это новое, которое обычно принимаете с большим подозрением. Ваше сознание создано для того, чтобы анализировать, критиковать, судить и забраковывать все, чтобы обеспечить сохранность вашей личности. Но когда оно усыплено, разум впитывает информацию без обсуждения.

В любой момент гипнотического сеанса вы полностью владеете собой. Вы можете говорить, слышать, двигаться и способны вернуться в ваше обычное состояние бытия, когда только пожелаете. Задерживать гипнотическое состояние дольше, чем вы этого хотите, просто невозможно.

Вы можете опасаться за свои действия под гипнозом, если пришли к гипнотизеру, который работает на публику. Гипнотизеры-артисты — это скорее фокусники, в отличие от гипнологов-целителей. Их главная задача — дать публике повеселиться.

Гипноз не может заставить вас делать что-либо против воли. Теоретически можно допустить ситуацию, когда чрезвычайно гипнабельный человек попадает в экстраординарные жизненные обстоятельства. Можно представить, что этот человек доверился нечестному, непорядочному шарлатану, и тогда, возможно, гипноз повлияет на него не так, как хотелось бы.

Перед тем как вы согласитесь поддаться гипнозу, удостоверьтесь, что гипнолог понял ваши проблемы. Выясните, сможете ли вы членораздельно говорить, и не спутайте гипноз и гипнотерапию.

Существует правило: гипнотическое внушение работает, только если вы этому верите. Ваша мотивация играет очень большую роль. Если вам безразличен результат и вы не хотите бросить курить, то успех гипноза будет минимален и при сильном желании можно покинуть сеанс. Во время сеанса у вас всегда есть возможность отказаться от внушения, если оно идет вразрез с вашей системой ценностей. Вы никому не причините вреда внушенным вам безобразным поведением.

Исключения могут составлять ситуации, когда для увеличения вашей внушаемости неэтичный гипнолог будет лишать вас пищи и запрещать спать или использовать другие техники, подтачивающие умственные силы. Конечно, этого не может случиться на обычном сеансе гипноза, но вдруг вы попадете в руки террориста.

Во всех других случаях вы можете в любое время выйти из транса и вернуться в свое привычное состояние. Гипноз способствует принятию внушения, но он не может вам его навязать.


Литература по теме:
1. Ричард Бендлер Джон Гриндер, Наведение транса
2. Горин С.А., А вы пробовали гипноз?
3. Горин С.А., НЛП: Техники россыпью
4. Роберта Тиме, А вы пробовали гипноз?
5. Милтон Эриксон, Мой голос останется с вами

Эти книги есть в сети, есть у меня (если будет интересно, могу выслать)
Про самогипноз там есть тоже. На мой взгляд, очень полезные вещи.

+ Стивен Келлер, Терри Стил - Монстры и волшебные палочки
http://www.fanlib.ru/BookInfo.aspx?Id=df702afd-879a-420e-aa36-decaa13ab417

Спасиб, Гамма, я учту. Тока мой оппонент заткнул мне рот тем, что предложил мне за три минуты или пять минут лишить кого-нибудь страха высоты, так чтоб чел типа стоял на одной руке на краю небоскреба и при этом разговаривал непринужденно. А если типа я так не могу гипнотизировать, то и говорить со мной не о чем :)

Raar, а сам-то он на это способен? на деле, не на словах

Да не знаю. Знаю его только по форуму, давненько. Колоритный чел, единственное что могу сказать. Может и может, раз так нагло заявляет.

Raar, знаешь, есть у меня ощущение, что только на словах и хорош "этот гусь"... Те, что могут, разговаривают иначе.

В принципе он доступен для проверки, люди с форума с ним встречались. Я согласен, что нормальные спецы вроде должны быть адекватными для начала. Но кто их знает, эти творческие натуры. Они же все немного того ) Мне просто не хватает опыта чтобы оценить. В данном конкретном случае.

Гусь привет передал :) Сказал, что по мотивам твоих сочинений открыл на своем гипнотическом форуме раздел "Заблуждения" ) (или что-то в этом роде). В общем, не буду я больше влазить в ваши дела )

Raar, так нет у меня с ним никаких дел. :) Удачи ему в развеивании заблуждений. :)

Raar, это цитаты из "сочинений" Роберты Тиме. Книга "Гипноз".