я согласна с тобой,но это так требует силы воли и желания все отпустить и забыть

Ну иногда прошлое не столь коварно. Есть ведь и положительные моменты, возвращаясь мыслями к которым, ты порой можешь воспрянуть духом)

Seasense, да... Прошлое не так легко отпустить и забыть. Во-первых, потому что отождествляешь себя с этим прошлым, ты сегодняшний - результат вчерашнего. Убить прошлое подобно убийству себя. Во-вторых, с кем-то из прошлого тебя связывают чувства, и тебе сложно относиться ко всему этому проще. Наглядный пример - мои переживания, связанные со смертью кота. Казалось бы рассталась с ним, отпустила, ан нет - снова вернула его к себе в своих снах. Хорошо ли плохо ли, но я переживаю. На переживания уходит время, энергия. Осознаю, что надо бы остановиться и прекратить все эти шатания в прошлое, но остановиться сложно. Бывает так, что рвешься на части: одна часть тебя желает относиться ко всему проще и легче, другая хочет помнить.

Skella, да, есть. Хороший метод перепрограммирования минусов на плюсы.) И все-таки даже к ним не стоит сбегать из Сейчас слишком часто. Жизнь коротка. Пока бегаешь "вокруг да около" Сейчас (возвращаешься в прошлое, забегаешь в будущее), "глазом не успеешь моргнуть", жизнь пробежит.

ГаММа ЧуВсТв, не первый раз сегодня почему-то говорю эту фразу, но скажу снова, что все хорошо в меру)

мы сотканы из прошлого, мы созданы им. Плохим и хорошим, грустным и веселым. Что-то память милосердно выкидывает...
но в момен острого переживания потери я многое бы отдала, чтобы забыть сразу.