Новые навыки всегда трудно встраиваются в уже существующую закрепленную в нас модель поведения. Для того чтобы Ваши действия основывались не только на логике, использовавшейся ранее, но и на интуиции тоже - должна появится новая привычка.

Пока Ваша модель поведения статична, Вы не сможете в нее добавить какой-либо новый навык, он должен интегрироваться в нее, а это болезненно и долго. Проще всего расшатать всю модель, тем самым снизить уровень востребованности шаблонов. Именно тогда модель поведения будет более восприимчива к изменениям.

Основная проблема в изменениях, это, конечно же, наши привычки. Мы привыкли действовать шаблонами. Настроить себя на изменение мировосприятия, можно начиная с самых простых шагов:

Проведите инвентаризацию ваших шаблонов поведения. Постарайтесь осознать те ситуации, в которых Вы действуете всегда одинаково.
Запишите перечень шаблонных для Вас ситуаций в блокнот (рабочую тетрадь)!
На следующем этапе найдите возможность для изменений: всегда ходите одной дорогой домой и на работу? Завтра пройдите другой. У Вас есть свой "ритуал" отхода ко сну? Поменяйте в нём что-либо и т.п.
Таким образом, запускается механизм изменений, который будет способствовать развитию новых навыков.

В общем, если хочешь что-то поменять в своей жизни, прекращай ходить давно хоженными хорошо знакомыми тропками - действовать по шаблону.