Хорошие или плохие новости в течение всей жизни изменяют нас физически, эмоционально, интеллектуально и социально. Все, на что мы можем рассчитывать в этой жизни, - это перемены. Иногда они проходят незамеченными. В тридцать лет мы слегка замедляем темп жизни по сравнению с нашими двадцатью годами. Нам начинает нравиться иной тип людей, чем прежде. Но некоторые перемены бывают очень быстрыми и пугающими, сбивающими с толку. Исследователи выделяют следующие периоды в жизни человека:

- “Ужасный двухлетний возраст” – в это время происходит переход от прелестного, смышленого полуторагодовалого малыша к настырному маленькому упрямцу, который желает проявлять свою волю.

- Романтика шестнадцатилетия – цветущая юная девушка превращается в молодую женщину.

- Медовый месяц – в это время жених и невеста становятся мужем и женой.

- Средний возраст – замедляется метаболизм, и человек набирает вес, обычный для людей среднего возраста.

- Зрелость – в это время один из партнеров теряет интерес к долголетним супружеским или партнерским отношениям и склонен искать связи на стороне.

- Период пустого гнезда – родители уходят на покой, а дети покидают дом и устраивают жизнь по-своему.

Не все большие перемены можно назвать, но, тем не менее, когда они происходят, их можно распознать как нечто новое и необычное. Они могут возникнуть как молния или же будут созревать постепенно, так что решение завести детей или уйти на пенсию станет предметом обдумывания во сне и наяву в течение нескольких лет.

Даже если вы, вероятно, и не уделяли много внимания каким-то грядущим переменам в жизни, сны могут помочь вам подготовиться к ним и принять как должное. В конце концов, ведь это вы создаете свои сны, и они передают вам информацию, которая бывает скрыта в реальной жизни. Поскольку сны бывают сотканы из событий текущей жизни, ваших сознательных и бессознательных мыслей и чувств относительно происходящих событий из огромного запаса памяти, который отбирает из прошлого похожий опыт, чувства и события, где же лучше можно отыскать руководство к действию во времена перемен и принятия решений? Сны могут синтезировать прошлое, настоящее и будущее в едином порыве собственной интуиции.

Сны – это чудесный способ для исследования новых возможностей и проверки того, насколько вы готовы к переменам в жизни. Исследователи называют сны с постоянно повторяющимися образами, содержанием и темами сигнальными или идиосинкратическими, снами. Они говорят нам о том, что перемены грядут или уже происходят. Поскольку мы постоянно подвергаемся переменам, эти повторяющиеся символы часто побуждают нас осознать, что мы проходим через какую-то фазу развития или подходим к какой-то специфической дилемме снова и снова. Очень важно научиться распознавать и ценить свои сигнальные сны.

Составьте список недавних событий, которые можно назвать новыми, необычными, волнующими, пугающими или сложными. Например: вам в первый раз просверлили зубной канал, вы разбили свою машину, вы купили себе щенка, согласились стать председателем благотворительного фонда и т.п.

Замечали ли вы, что всякий раз, как вы собирались предпринять какие-то шаги, большие или маленькие, вам снился сон – сон, после которого вы просыпались с чувством, что только сейчас у вас побывал старый друг (или враг)? Сны можно проследить вплоть до каких-то событий в прошлом, значит, если вы снова и снова видите один и тот же сон, что же повторяется в вашей жизни?

Может быть всякий раз, когда вы обдумываете возможность каких-то серьезных отношений, вам снится, что вы покупаете обручальное кольцо и потом теряете его. То, что вы теряете его всякий раз разными способами, не означает, что вы видите не сигнальный сон, - тема вашего двойственного и противоречивого отношения к браку здесь звучит ясно и громко!

Какие же события в вашей реальной жизни могут послужить причиной сигнальных снов?

Такие как, например: рождение, смерть, переезд, вступление в близкие отношения, развод, новая работа, покупка дома, получение права на стипендию, новую работу, обучение, приз.

Разумеется, сигнальные сны в высшей степени личные и специфические. Появление во сне коричневой собаки может значить для вас очень многое, и она способна присниться перед тем, как вам отправиться в деловую поездку. Возможно, она сигнализирует о том, что не следует упустить ее из виду – на самом деле себя, - чтоб не потеряться во время путешествия.

Одна женщина росла в комнате белого цвета, с белой мебелью, белыми стенами, белыми занавесками – со всем белым! Когда она стала взрослой, белый цвет стал раздражать её. Она заметила, что каждый раз во время стресса ей снилась красавица с Ямайки в ярком платье с разноцветными ожерельями. Эта расписная женщина призывала сновидицу расслабиться и провести время повеселее. “Пойдем танцевать”, - говорила она ей. Женщине понадобилось три года подряд вести дневник сновидений, чтобы распознать смыслы сигнальных снов и связать их со своей белой комнатой, в которой прошло ее детство!