Когда мы засыпаем, то часто испытываем такое чувство, будто падаем. Это случается во время гипногогической фазы, когда наше сознание улавливает момент перехода в состояние сна. Но это совсем не то, что сны о падении.



Когда вам последний раз снилось, будто вы падаете? Вы падали в колодец? Вы споткнулись? Слетели с края скалы? Вас столкнули оттуда? Вы ласточкой спрыгнули с небоскреба? Что вы при этом чувствовали?

“Падение” во сне имеет множество метафорических значений. В снах падение обычно бывает связано с чувством страха и неприятными переживаниями. Может быть, мы боимся потерять привязанность того, кого любим, высокое положение, благосостояние или счастье. Иногда мы падаем в снах, когда кто-то другой в реальной жизни внезапно получает повышение по службе, выходит замуж или женится, выигрывает марафонский забег. Сны о падениях, возможно, говорят нам о том, что мы считаем себя хуже других или чувствуем, что не в состоянии сравниться с более удачливыми приятелями, а также что мы чувствуем себя беспомощными или не оправдываем чьих-то ожиданий – своих или чужих.

Анна Фарадей, специалист по сновидениям, говорит о том, чтобы мы рассматривали сны о падении прежде всего как предостережение. Сны о падении в буквальном смысле предупреждают об опасности, которую наше подсознание (но не сознание) уже отметило. Если приснилось, что вы падаете со своей парадной лестницы, проверьте ее и убедитесь, все ли там в порядке.

Потеря контроля

Вполне вероятно, что ваши сны о падении напрямую связаны с вашими сексуальными переживаниями и любовными историями. Может ли падение с горы во сне означать, что для кого-то вы – “падшая женщина”? В былые времена, если женщина видела сон, где она падала, это означало её желание уступить в сексуальном смысле. Она становилась, как говорится, падшей женщиной. В настоящее время такое толкование тоже может быть принято, однако теперь это относится не только к женщинам.

“Я бежала по полю со своей сестрой. Я опаздывала на встречу в агенство по усыновлению и удочерению детей. Меня там ждал мой новый ребенок. Моя сестра выглядела очень печальной. Внезапно я провалилась в дыру в земле. Я падала, падала, падала…”
Этот сон может приоткрывать то двойственное и противоречивое чувство, которое испытывала сновидица, готовящаяся принять обязанности матери. Возможно, она боялась потерять свою крепкую связь с сестрой, их союз мог “обрушиться” из-за того, что она сама переставала быть ребенком. Поэтому она “убегала” от этого, падая в большую дыру.

В основном сны о падении бывают связаны с потерей контроля над ситуацией и чувством беспомощности. Возможно, что наши первые шажки, которые мы делаем в детстве, и множество падений, которые при этом происходят, связаны с нашими будущими снами о падении. Также существует предположение, что они являются отзвуком страха первобытных людей перед падениями с деревьев.

Освобождение

Некоторые сны о падениях оказываются совсем не страшными. Некоторые из них даже приятные! :)
“Я висел на краю скалы. Подо мной катились камни. Сердце у меня отчаянно билось. Потом я упал. Я приземлился на ноги, раскачиваясь на серфинговой доске, которая взлетела на огромную волну! Потом я причалил к берегу.”

Сны о падениях, в которых все хорошо кончается, оставляют у сновидца чувство облегчения. А свидетельствовать они могут о том, что в своей реальной жизни человек пытается жонглировать слишком большим количеством шариков. Такой сон может показать, что следует расслабиться и отбросить один-два шарика. И если это сделать – никто от этого не умрет. Совсем наоборот. Поэтому очень важно задуматься о том, что в жизни могло вызвать этот сон.

Путешествие в одиночку или с другими людьми

В снах о падениях вы летите в пространстве в одиночку? С другими людьми? На вас спасательный жилет? Вы находитесь в лодке? На борту звездного корабля, а кто еще из команды с вами? Вы собираетесь врезаться в Марс?

То расстояние, которое вы пролетаете, когда падаете во сне, может подсказать, насколько беспомощным вы себя чувствуете, насколько вами утерян контроль над обстоятельствами. Краткое падение с окна первого этажа отличается от бесконечного свободного падения с высоты небес. Как правило, сны о падениях, в которых вы не являетесь штурманом, пилотом или водителем, указывают на то, что вы ощущаете свою беспомощность, и поэтому передаете контроль над управлением кому-то другому. Сон, где вы видите себя капитаном "Титаника", а не просто пассажиром, может означать, что вы чувствуете ответственность и испытываете ощущение вины за какие-то свои действия, приведшие к печальным последствиям.

К спасению

Вы падаете все быстрее и быстрее. Вы боитесь, что можете разбиться. Боитесь?
Кто спасает вас?
Обычно человек просыпается до того, как упадет к подножию скалы. Иногда столкновение бывает неизбежным. Вот только на прошлой неделе вам снилось, что вам загнали в узкий проход, вы споткнулись о мусорный ящик и провалились через канализационную решетку. Внезапно кто-то – да это ваш кот! – пришел к вам на помощь и вытащил вас оттуда. Что же это значит? С полной уверенностью на этот вопрос сможете ответить только вы сами, но вполне вероятно, что качества, которые вы спроецировали на своего кота, на самом деле принадлежат вам самим, они являются частью вас, и вам необходимо было их распознать. Тот факт, что ваш кот спасает вас сейчас (а не в прошлом), может означать, что вы готовы признать за собой какие-то хорошие качества. Но вернемся к коту. Что вы думаете о своем коте? Умен ли он и находчив? Спас ли он вас именно поэтому? Может быть, вы готовы признать, что обладаете такими же способностями, как и ваш кот.

Некоторые люди способны в снах замедлить падение и спокойно приземлиться. Это может знаменовать победу над чувством беспомощности.

Что происходит, если вы падаете и ударяетесь о землю?

Широко распространен предрассудок, что, если во сне мы падаем и валимся на землю, мы обязательно вскоре умрем. Однако исследователи снов отмечают, что на самом деле в их практике такого никогда не случалось. Почему же существует этот миф?

Обычно, если во сне мы начинаем падать, мы тут же просыпаемся, так как нас учили, что падать очень опасно. Исследователи знают, что сны о падениях часто снятся людям в стадии БДГ первого сонного цикла – чуть позже часа после того, как вы заснули. Падающие во сне иногда дергаются, перебирают ногами или руками и, в конце концов, просыпаются. Исследователи не знают определенно, почему это происходит, но эти движения (называются миоклоническими) могут быть инстинктивной реакцией на то, что мозг считает потенциально опасным.