Иногда в рецептах пишут количество продуктов в граммах, а весов нет. Можно вроде бы воспользоваться стаканом, ложкой, но беда в том, что разные продукты в одном объеме весят по-разному. Важно помнить: если граненый стакан наполнить до ободка, будет 200 мл, если до краев — 250 мл.

Распечатываем и приклеиваем на кухне
Шпаргалка по жидкостям:

Шпаргалка по орехам и сухофруктам:

Как измерить крупы без весов:

Шпаргалка по измерению жиров:

Шпаргалка по порошкообразным продуктам:

Еще по теме: