• 2 куриных филе
• 1 тонкий лаваш
• 2 огурца
• 4 ст. л. майонеза
• 4 листа салата
• 2 зубчика чеснока
• 2 веточки кинзы
• 2 ст. л. соевого соуса
• свежемолотый черный перец

Шаг 1

Подготовьте все необходимые продукты.

Шаг 2

Филе поперчите, положите в глубокую чашу.

Шаг 3

Чеснок измельчите, смешайте с соевым соусом, залейте получившимся маринадом куриное филе, поставьте в холодильник на 1 ч. Достаньте, отварите на пару.

Шаг 4

Остудите филе. Нарежьте средними кусочками.

Шаг 5

Лаваш смажьте майонезом.

Шаг 6

Выложите листья салата, сверху слоями нарезанный брусочками огурец, куриное филе и мелко порубленная кинза. Заверните лаваш в ролл.

Шаг 7

Обжарьте ролл на разогретой сковороде с каждой стороны до хрустящей корочки.