Какие насыщенные дни у меня пошли. Море забот не покидают ни меня, ни мой дом. Интересно у всех так или только у меня - вечный бардак. Творческий беспорядок у меня только вокруг меня, когда я рукодельничаю, а везде - это бардак. Мы делаем уборку в доме три раза в день, я помешана на чистоте, хотя в последнее время стараюсь себя как то держать в руках, а так бегаю вечно по дому все раскладываю, все перебираю, вытираю, мою. А малышки мои тут же за мной следом повторяют свои новые дела с улучшенной силой. И так каждый день.

Сейчас утро, все спят, дома тишина, сижу пью воду с медом,  просматриваю свои любимые сайты и намечаю дела, которые я должна успеть до 2-х часов дня, а там уже на работу. Вчера вечером опять ужаснулась увидев себя в зеркале, надо срочно забрать весы, ну я реально так поправилась, просто жуть, ноги толстенные, такие были у меня после третьей беременности, а тогда была я 80 кг, боже сейчас то сколько! Сегодня начала свое похудение и уже это будет серьезно. Худела недели 2 назад, хватило меня на три дня и все, потом по новой, аппетит зверский. С сегодняшнего дня начинаю опять и серьезно.

Утро начала с холодной воды с медом, очень на меня хорошо действует этот напиток, моментально очищает. Жду пока сварится овсянка, без ничего, ну может сухофрукты добавлю. На обед зеленый борщ без хлеба, но с сухариками, на ужин думаю себе или рыбу купить или куриную грудку отварю и салат из овощей. Все достаточно питательное, полезное и думаю из системы правильного питания. Так как ложусь спать после двенадцати, то думаю ужин будет где то в 8 вечера, не забыть сделать себе сыворотку, она очень хорошо снижает аппетит и помогает похудению, при этом поддерживает почки и печень, действует как небольшое слабительное. А так же залить на ночь гречку кефиром и это будет завтра мой первый завтрак. Буду держаться как могу, я очень хочу кг 10 убрать, как только набрала вес, так живот вылез моментально, кто его просил, блин. Вчера ученик у меня спросил: Анна Руслановна, вы беременны? О мама, у меня шок, все, это была последняя капля. Сегодня сфоткаюсь и похудев посмотрю будет ли виден результат.