1. 

2. 

3. 

Русская культура очень самобытна и берет свое начало в древних традициях, обрядах и ритуалах. Однако русский человек всегда проявлял большой интерес к очень интересной и необычной культуре Японии.

Мы изучаем их боевые искусства, отдаем предпочтение их технике и восхищаемся их поэзией. А в последние годы в нашу жизнь прочно вошла еще одна японская традиция – это национальная японская баня офуро. Она весьма отличается от нашей русской бани и больше направлена на расслабление и релаксацию.

Перед тем как вы сможете приобщиться к ритуалу, вы должны пройти несколько процедур очищения, как духовного, так и физического. Подготовка начинается с омовения тела, его несколько раз намыливают и смывают горячей водой. После этого посетитель бани должен побывать в двух деревянных купелях.

В бане купель – это деревянная бочка, наполненная водой определенной температуры, в которую человек погружается по грудь до уровня сердца. Купели для бани могут быть разной формы, иметь любое количество мест. Довольно часто для изготовления используется термодревесина Lunawood. Изготавливают купели Lunawood из древесины прочных пород дуба, кедра, лиственницы, сосны, которые делают их не только крепкими, но и источающими приятный и лечебный аромат. Купели Lunawood по праву считаются одними из лучших в мире за счёт стойкой к повышенной влажности древесины.

Первая деревянная купель в японской офуро предназначена для подготовки организма, вода здесь не превышает 35 градусов. Погружаясь в нее, организм начинает адаптироваться к контрасту температур воды и свежего воздуха. Для этого используют купели с подогревом. Что ещё может обеспечить максимальный комфорт и расслабление, ощущение тепла, наполняющего всё тело, в сочетании с приятной прохладой свежего воздуха, как не купель с подогревом? Вторая деревянная бочка нагревается до 50 градусов, разогревая и расслабляя весь организм. Пребывание в купелях для бани может сопровождать расслабляющий массаж с использованием кубиков льда. Эти процедуры благоприятно сказываются на здоровье человека, снимают стрессы и усталость.

Понежившись в деревянных купелях, посетитель продолжает отдыхать и может помедитировать. Для этого приготовлены две деревянные ванны - фурако с наполнением разными природными веществами.

Первая ванна из дерева наполнена подогретыми ароматными кедровыми опилками с добавлением рисовых отрубей или лекарственных растений. Они обволакивают тело, улучшают обмен веществ и питают его эфирными маслами. Такая процедура в деревянных ваннах сделает кожу чистой и гладкой, а эфирные компоненты оказывают лечебный, укрепляющий и тонизирующий эффект. Целебный аромат кедровых лесов эффективно используется для лечения суставов, заболеваний дыхательной системы, добавит организму бодрости и хорошего самочувствия.

Вторая, без которой не обходится традиционная для японцев баня, купель наполнена теплой морской галькой. Восхитительный расслабляющий массаж теплыми и гладкими камнями снимает нагрузку с позвоночника, укрепляя мышцы. Лечебный эффект в японской офуро также оказывают морские соли, входящие в состав камней, они питают и обогащают кожу. Во время купания в деревянных ваннах можно добавить в воду различные минеральные порошки из природных термальных источников и ароматизированные гранулы с экстрактами душистых растений.

Расслабляющие процедуры в ваннах из дерева дарят незабываемые ощущения. Считается, что даже сами по себе ванны из дерева обладают целебными свойствами. Непередаваяемая атмосфера умиротворения и спокойствия, которая царит во время процедур, делает пребывание в деревяных ваннах особенным, ни с чем не сравнимым удовольствием.

После всех водных процедур организму необходимо восстановление потерянной влаги. Необходимый баланс восполнит чашка зеленого чая, приготовленная по всем правилам японской чайной церемонии, или душистый травяной отвар.

В России чаепитие после парной скорее необходимо для восстановления водного баланса, но с таким же успехом русские люди употребляют для утоления жажды воду, квас и пиво. Для японцев употребление в бане офуро каких-либо напитков скорее является нарушением гармоничности процесса. А чайная церемония в Японии - это священный ритуал в любых ситуациях. Процесс заваривания чая и само чаепитие в офуро имеет особый философский смысл, а чайная церемония помогает отдохнуть, обрести умиротворение и почувствовать себя в гармонии с природой.

Для японцев офуро – это не только место, где можно помыться, это место для отдыха, общения, ведения переговоров. Здесь можно читать, смотреть любимое кино, заводить нужные знакомства.

В России такие бани быстро получили огромную популярность. Технологии изготовления переняли у своих японских коллег русские мастера. Японская офуро легко возводится на открытом воздухе и хорошо переносится в любое время года. Даже морозным зимним вечером вы сможете полежать в теплой воде деревянной купели и слиться с природой, любуясь зимними пейзажами и закатом солнца. Для русских людей такие процедуры заменят натуральные горячие источники, оказывая почти равный по силе целебный эффект.

Для женщин посещение бани офуро заменит самый дорогостоящий СПА-салон и станет прекрасной альтернативой многим косметическим процедурам. Пребывание в наполненных натуральными веществами деревянных ваннах заменит травмирующий кожу пилинг, чистку лица и некоторые маски. Природные антиоксиданты способствуют восстановлению обмена веществ, снижению веса, снятию стресса, релаксации и предотвращают появление морщин.

Для поддержания здоровья японская баня офуро требует регулярного посещения. Согласно исследованиям японских врачей она стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы и почек, легко и быстро справляется с простудными заболеваниями, является прекрасным профилактическим средством. Эффективность лечебного воздействия японской бани офуро основана на принципах закаливания, ведь полезность контрастного обливания доказана давно. Благодаря пребыванию в деревянной ванне с горячей водой, через поры из организма выводятся шлаки и токсины, а прохладные обливания придают коже гладкость и упругость.

Кроме того, постоянное пребывание в загруженном работой и стрессовом состоянии, не способствует долголетию. А, как известно, у японцев самая большая продолжительность жизни. Весь секрет в их многовековой мудрости, они считают, что именно офуро объединяет в себе лучшее от четырех стихий и передает человеку. Для них здоровье включает в себя гармоничное сочетание духовного и физического начала, поэтому в офуро вложен и глубокий философский смысл.